Ang matamis at maasim na manok na ito ay ginawa gamit ang homemade sauce, pinya, at mga dibdib ng manok. Magdagdag ng mga red at green bell pepper strips para sa dagdag na lasa at kulay.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 tablespoons mantikilya, tinunaw
- 3/4 tasa
- ketsap
- 1/2 tasang puting suka
- 3/4 cup brown sugar
- 3 tablespoons Worcestershire sauce
- 2 cloves bawang (tinadtad)
- Dash ng asin at paminta, sa panlasa
- Dash red pepper flakes o ground cayenne pepper
- 1 1/2 c.
- manok sabaw
- 6 boneless dibdib ng dibdib ng manok (inalis ang balat)
- 1 maaari (8 o 9 ounces) pinya chunks (pinatuyo)
- 1 kampanilya paminta (gupitin sa piraso, opsyonal)
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang manok sa mabagal na kusinilya.
- Pagsamahin ang natunaw na mantikilya, ketsap, suka, kayumanggi asukal, Worcestershire sauce, tinadtad na bawang, asin at paminta, mainit na paminta, sabaw ng manok; ibuhos sa manok.
- Cover at lutuin sa mababa para sa 5 hanggang 7 na oras, hanggang sa manok ay malambot ngunit pa rin mamasa-masa.
- Magdagdag ng pinya at kampanilya paminta, kung ginagamit, at pagkatapos magluto ng 20 minuto na.
Maaari Mo rin Tulad
Tami's Crockpot Honey Mustard Chicken
Mabagal na Cooker Rustic Chicken
Island Barbecued Chicken Leg Quarters
Mga Recipe ng Pinakamahusay na Mabagal na Cooker
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 1468 |
| Kabuuang taba | 78 g |
| Saturated Fat | 24 g |
| Unsaturated Fat | 30 g |
| Cholesterol | 439 mg |
| Sosa | 972 mg |
| Carbohydrates | 51 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 134 g |