Lila Hull Peas Sa Ham Recipe

Paglilingkod sa ulam na ito ng mga gisantes na may cornbread at hiwa ng mga kamatis para sa perpektong pagkain ng pamilya.

Ano ang Kakailanganin mo

• 3 hiwa bacon (diced)
• 1 1/2 tablespoons vegetable oil
• 1 1/2 tasa sibuyas (tinadtad)
• 3 cloves bawang (smashed at minced)
• 8 ounces ham (diced)
• 4 tasa manok sabaw
• 4 tasa sariwang lilang katawan ng barko mga gisantes
• Asin at paminta para lumasa)

Paano Gawin Ito

1. Magluto ng bacon sa isang kawali o microwave hanggang halos malutong.
2. Alisin sa mga tuwalya ng papel upang maubos. Heat olive oil sa isang malaking kasirola sa daluyan ng init.
3. Magdagdag ng sibuyas at hamon at magluto, pagpapakilos, hanggang sa sibuyas ay malambot at gaanong browned. Magdagdag ng bawang at lutuin nang mas matagal nang 1 minuto.
4. Idagdag ang bacon, sabaw ng manok, at mga gisantes at dalhin sa isang simmer.
5. Bawasan ang init sa mababa, takip, at kumulo sa loob ng 50 hanggang 60 minuto, o hanggang sa malambot ang mga gisantes.

1. Alisin ang takip at pagtaas sa medium-low; kumulo para sa 5 hanggang 10 minuto na.
2. Tikman at idagdag ang asin at paminta, kung kinakailangan.

Hoppin 'John

Maligayang Bagong Taon Mga gisantes
Hoppin 'John II
Black-Eyed Pea Loaf
Black-Eyed Pea Salad
Black Eyed Peas and Smoked Picnic
Pinausukang Picnic Ham na may Pineapple
Fresh Pork Picnic with Vegetables

Black-Eyed Peas Index
Crockpot Pork and Ham Recipes

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	182
Kabuuang taba	6 g
Saturated Fat	1 g
Unsaturated Fat	3 g
Cholesterol	20 mg
Sosa	761 mg
Carbohydrates	20 g
Pandiyeta Fiber	5 g
Protina	12 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)