Ang madaling presyon cooker spaghetti ay walang maikling ng kamangha-manghang. Ang pagsasama-sama ng lahat (kabilang ang pasta!) Sa Instant Pot cooker ay gumagawa ng isang maginhawang isang-palayok na pagkain, at handa na ito sa wala pang 30 minuto. Lamang saut ng lupa karne ng baka na may mga sibuyas at bawang at pagkatapos ay idagdag ang lahat ng mga natitirang mga sangkap. Itakda ang oras para sa 5 minuto sa mataas na presyon at pindutin ang pindutan. Iyan na ang lahat doon dito! Ang isang kumpletong homemade spaghetti dinner ay hindi maaaring maging mas madali.
Kung gusto mo ang peppers ng kampanilya sa iyong spaghetti sauce, idagdag ang tungkol sa 1/2 tasa ng pula o berde kampanilya paminta sa palayok kasama ang mga kamatis. Ang mga mushroom ay gumagawa ng isang mahusay na karagdagan sa sauce pati na rin. Igisa ang mga ito kasama ang lupa karne ng baka.
Gumagawa ang recipe ng humigit-kumulang na 4 servings, at madaling madoble para sa isang mas malaking pamilya o mga tira. Ito ay mas mahusay na reheated sa susunod na araw!
Ihatid ang spaghetti sa tinapay ng bawang (tingnan ang mga tip) at isang tossed salad .
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tablespoons
- langis ng oliba
- 1 daluyan sibuyas (tinadtad)
- 1 pound na karne ng baka
- 2 cloves bawang (tinadtad)
- 8 ounces uncooked spaghetti
- 1 (28 oz) ang maaaring durog mga kamatis
- 3 tablespoons tomato paste
- 1 kutsarita pinatuyong dahon basil (o 1 tablespoons sariwang tinadtad basil)
- 1/2 kutsarita pinatuyong dahon oregano
- 1/2 kutsarita asukal
- 2 tasa ng tubig
- Opsyonal: dash durog red pepper mga natuklap
- Opsyonal: 2 tablespoons tinadtad perehil (sariwang, Italyano flat-dahon)
- 1/4 tasa Parmesan keso (gadgad, dagdag pa, para sa paghahatid)
Paano Gawin Ito
- Init ang langis ng oliba sa Instant Pot na itinakda sa Sauté. Kapag ang langis ay mainit at makinang, idagdag ang tinadtad na sibuyas. Magluto ng tungkol sa 5 minuto, o hanggang sa translucent. Bumagsak ang lupa ng karne sa palayok. Magpatuloy pagluluto hanggang sa ang karne ng baka ay hindi na kulay-rosas, madalas na pagpapakilos. Idagdag ang tinadtad na bawang at magluto ng mas matagal nang 1 minuto. Pindutin ang button na Kanselahin.
- Hatiin ang spaghetti sa ikatlo at idagdag sa palayok kasama ang durog na kamatis, tomato paste, basil, oregano, asukal, at tubig. Magdagdag ng isang dash ng durog red pepper mga natuklap, kung ninanais. Pukawin ang pinaghalong dahan-dahan sa timpla.
- I-secure ang talukap ng mata at siguraduhin na ang pagpindot sa knob ay nasa Sealing. Pindutin ang pindutan ng Manwal at i-set ito ng 5 minuto (mataas na presyon). Kapag ang oras ng pagluluto ng 5 minuto ay tataas (kukuha ng ilang minuto upang makarating sa presyon bago ito magsimula sa pagluluto), hayaan ang presyon ng pagbawi ng natural para sa mga 5 minuto. Sa isang may-hawak ng palayok o oven mitt, i-on ang knob sa Venting upang palabasin ang natitirang presyon.
- Pukawin ang spaghetti at sarsa at idagdag ang 1/4 tasa ng keso ng Parmesan at sariwang tinadtad na perehil, kung ginagamit.
- Kutsara ang spaghetti at sarsa sa isang serving bowl at magsilbi sa dagdag na keso ng Parmesan.
Mga Tip
- Madaling Tinapay na Bread : Heat the broiler. Hatiin ang isang tinapay ng Italyano tinapay o isang baguette sa kalahati nang pahalang at ilagay ito sa isang baking sheet, i-cut gilid up. Sa isang maliit na kasirola, pagsamahin ang 2 tablespoons ng mantikilya na may 2 tablespoons ng langis ng oliba at 3 cloves ng tinadtad at mahusay na durog na bawang. Ilagay ang pan sa medium-low heat at magluto ng 2-3 minuto. Pakainin ang tinapay sa ilalim ng broiler hanggang sa gaanong browned. Alisin ito mula sa hurno at sipilyo ng halo ng bawang mantikilya. Ilagay ito pabalik sa ilalim ng ihawan sa loob ng 20 hanggang 30 segundo.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 548 |
| Kabuuang taba | 22 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sosa | 229 mg |
| Carbohydrates | 44 g |
| Pandiyeta Fiber | 6 g |
| Protina | 44 g |