Ito ay isang klasikong green bean casserole, isang mahalagang pasasalamat na pasasalamat sa pamilya. Ang ulam ay gawa sa mga berdeng beans, sopas ng mushroom, mga fried French na sibuyas, at mga seasoning.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 maaari (10 3/4 ounces)
- condensed cream ng sopas na kabute
- 4 tasa na lutong green beans
- 1/8 kutsarita ng paminta
- 1/2 tasang gatas
- 1 1/3 tasa French fried onions
Paano Gawin Ito
- Init ang hurno sa 350 ° F (177 ° C / Gas 4).
- Paghaluin ang sopas, gatas, at paminta sa isang buttered 1 1/2-quart casserole dish. Idagdag ang green beans at 2/3 tasa ng French fried onions.
- Maghurno ang kaserol para sa mga 25 minuto, o hanggang sa sampan sa paligid ng mga gilid.
- Tuktok na may natitirang 2/3 tasa ng pritong mga sibuyas at maghurno tungkol sa 5 higit pang mga minuto, o hanggang sa mga sibuyas ay gaanong browned.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 368 |
| Kabuuang taba | 21 g |
| Saturated Fat | 13 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Sosa | 44 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Pandiyeta Fiber | 12 g |
| Protina | 12 g |