Ang sloppy joe ay isang klasikong American sandwich na puno ng napapanahong ground beef na may halong tomato sauce o ketchup. Ang pinagmulan ay hindi kilala, ngunit ang mga resipi ay nakabukas sa 1940s. Ang pangalan ay malamang na tumutukoy sa malabo na hitsura kaysa sa isang taong nagngangalang Joe.
Ang mga klasikong palayok na palayok na ito ay ginawa gamit ang walang taba na karne ng baka, bawang at sibuyas, peppers, at panimpla. Ang mabagal na kusinilya ay hindi lamang isang mahusay na paraan upang kumulo ang pagpuno ng sanwits, perpekto ito para sa mga partido o pag-tailgating. Ang cooker ay maaaring mapanatili sa mababang o mainit-init para sa paghahatid. Magkaroon ng mga hamburger buns, napkin, at mga kagamitan para sa mga bisita.
Ang recipe ay madaling pinaliit para sa isang malaking partido o pagtitipon ng pamilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 pounds slan ground beef
- 1 daluyan sibuyas, tinadtad
- 2 cloves
- bawang, tinadtad
- 1 tasang ketchup
- 1/2 bell pepper, seeded at tinadtad
- 3 tablespoons Worcestershire sauce
- 3 tablespoons brown sugar
- 2 tablespoons handa mustasa
- 2 tablespoons cider vinegar
- 1 1/2 kutsarita
- chili powder
Paano Gawin Ito
- Sa isang mabigat na kawali, brown na karne ng baka na may sibuyas at bawang. Alisin ang labis na taba.
- Pagsamahin ang ketchup, kampanilya paminta, Worcestershire sauce, brown sugar, mustard, suka, at chili powder sa mabagal na kusinilya .
- Gumalaw sa pinaghalong karne ng baka. Cover at lutuin sa mababang setting para sa 5 hanggang 7 na oras.
- Paglilingkod ang napipito sa mga hamburger buns o mga sandwich roll na may side salad o French fries .
Maaari Mo rin Tulad
Masasarap na Joes Sa Ground Beef at sausage
Pork Barbecue Sloppy Joe Sandwiches
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 350 |
| Kabuuang taba | 13 g |
| Saturated Fat | 5 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sosa | 497 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 34 g |