Candied Butternut Squash na may Cinnamon and Honey

Ang butternut squash ay inihurnong may spiced honey at pecan syrup. Ito ay isang masarap na ulam sa taglagas.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 malalaking butternut kalabasa, na may apat na haba
• 1/4 tasa na tinunaw na mantikilya
• 1/4 tasa pulot
• 1/2 tasa pino ang tinadtad na pecans
• 1/4 kutsarita kanela

Paano Gawin Ito

1. Maglagay ng mga buto mula sa butternut squash. Ayusin ang butternut kalabasa piraso, cut-side down, sa isang malaking ulam ng pagluluto sa hurno. Ibuhos ang mainit na tubig sa baking dish hanggang sa lalim ng 1/4-inch. Maghurno butternut kalabasa sa 350 ° para sa 50 hanggang 60 minuto, o hanggang malambot. Cool squash; alisan ng balat.
2. Gupitin ang squash sa 1/2-inch na hiwa at lugar sa isang 9x13x2-inch na baking dish. Ibuhos ang mantikilya at honey sa ibabaw ng kalabasa, pagkatapos ay iwiwisik ang mga pecans at kanela. Bumalik sa oven at maghurno para sa 15 hanggang 25 minuto, hanggang sa butternut kalabasa ay glazed at mainit.

Higit pang mga Recipe
Butternut Squash Pie
Butternut Squash Bake With Cinnamon Brown Sugar Crumb Topping
Butternut Squash Cornbread
50 Recipe ng Kalabasa

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	276
Kabuuang taba	21 g
Saturated Fat	8 g
Unsaturated Fat	9 g
Cholesterol	31 mg
Sosa	4 mg
Carbohydrates	24 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	2 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)