Ito ay hindi isang masarap na resipe sa paggawa, ngunit ang kumbinasyon ng vegan bean na ito ay sobrang masarap na kailangang maibahagi. Ito ay tinatawag na "30 segundo" hindi dahil sa kung gaano katagal ang kinakailangan upang gawin (kahit na totoo, masyadong), ngunit dahil na kung gaano katagal ito ay magtatagal - ito ay mahusay na! Ang tofutti brand cream cheese ay isang kapalit na vegan cream cheese na medyo madali upang mahanap sa karamihan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at mahusay na stock grocers.
May tirang chili ? Gamitin iyon sa halip ng de-latang chili sa recipe na ito - isang mahusay na paraan upang magamit ang lahat ng ito!
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 14.7-ounce maaari vegetarian chili (subukan ang Amy's o Hormel brand vegetarian chili)
- 1 8-onsa na lalagyan non-dairy cream cheese (subukan ang Tofutti o Sundin ang Iyong Puso brand)
Paano Gawin Ito
- Pagsamahin ang de-latang o tirang chili at cream cheese, at pagsamahin ang maayos.
- Kung ninanais, ipainit ito sa microwave.
- Paglilingkod sa tortilla chips.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 69 |
| Kabuuang taba | 7 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 2 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sosa | 163 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 2 g |