Ito ay isang hindi kapani-paniwala kuskusin para sa kalakasan rib. Ang kumbinasyon ng mga lasa, mula sa langis ng oliba hanggang sa mga damo at bawang, gumawa ng isang mahusay na mabagal na inihaw na butil na inihaw na perpekto. Kung ikaw ay litson, pag-ihaw o paninigarilyo ito ay isang mahusay na kuskusin .
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 kutsaritang bawang (tinadtad)
- 2 tablespoons basil (sariwa, tinadtad)
- 2 tablespoons oregano (sariwa, tinadtad)
- 2 tablespoons perehil (sariwa, tinadtad)
- 2 tablespoons rosemary (sariwa, tinadtad)
- 1/4 tasa ng langis ng oliba
- 2 tablespoons asin (
- napapanahong )
Paano Gawin Ito
1. Pulse lahat ng sangkap sa isang blender o processor ng pagkain hanggang sa mahusay na pinagsama, ngunit hindi pureed.
2. Kumalat nang pantay sa ibabaw ng ibabaw ng punong panggatong rib. Ang timpla ay maaring ihanda bago pa man ang panahon at naka-imbak na pinalamig sa isang lalagyan ng lalagyan ng hangin hanggang sa 3 araw pagkatapos ng paghahanda.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 95 |
| Kabuuang taba | 9 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 2,330 mg |
| Carbohydrates | 3 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 1 g |