Ang madaling turkey divan casserole ay isang snap upang maghanda at maghurno. Lahat ng kailangan mo ay tira pabo (o anumang lutong turkey - hindi mo kailangang gawin ito sa iyong sarili!), Niluto broccoli, isang maliit na Parmesan cheese, at homemade na keso na sarsa.
Ang sarsa ay isang simpleng puting sarsa na naging mayaman sa isang itlog ng itlog at putol na cheddar cheese. Ang kaserol na ito ay maaaring gawin sa luto ng manok. O gumawa ng kaserol sa tira ng hiwa o diced ham.
Kaugnay na Recipe: Turkey Pasta Casserole Sa Asparagus at Cheddar Keso
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tablespoons mantikilya
- 2 tasa ng harina
- 1 1/4 tasa ng gatas
- 1 itlog pula ng itlog,
- bahagyang pinalo
- 1/4 kutsarita tuyo mustasa
- 1/4 kutsarita asin
- 1/8 kutsarita ng itim na paminta
- 1/4 hanggang 1/2 tasa na pinutol na cheddar cheese
- 2 mga pakete (10 ounces bawat isa)
- frozen brokoli spears , niluto at pinatuyo
- Ang hiwa ng lutong turkey, mga 1 pound, sapat para sa 6 na servings
- 2 tablespoons grated
- Parmesan cheese
Paano Gawin Ito
- Matunaw ang mantikilya sa 1 hanggang 2-kuwartong kaldero sa katamtamang init.
- Magdagdag ng harina at lutuin, pagpapakilos, para sa 1 hanggang 2 minuto. Alisin mula sa init.
- Sa isang maliit na mangkok, palagpasin ang itlog ng itlog na may gatas.
- Unti-unti palabasin ang gatas at itlog na timpla sa harina at mantika.
- Ibalik ang kasirola sa init. Magdagdag ng dry mustard, asin, at paminta. Lutuin, patuloy na pagpapakilos, hanggang sa maiinip na ang bakal at magsimulang kumulo.
- Magdagdag ng cheddar cheese at lutuin, pagpapakilos, hanggang matunaw ang keso.
- Ayusin ang mga piraso ng brokuli at turkey sa mga layer sa isang 2-quart baking dish.
- Kutsara ang sarsa ng keso sa pagitan ng mga layer at sa itaas.
- Magpahid sa keso ng Parmesan.
- Buksan ang kaserol (mga 500 F) mga 4 na pulgada mula sa init hanggang ang browned na keso ay mga 3 hanggang 4 na minuto.
Mga Tip ng Expert
- Para sa mas magaan na halo ng sarsa, alisin ang itlog ng itlog at gamitin ang mababang-taba ng gatas.
Kung nagustuhan mo ang Turkey Divan, subukan ang recipe na ito para sa Leftover Turkey at Stuffing Casserole .
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 344 |
| Kabuuang taba | 18 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 114 mg |
| Sosa | 933 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 24 g |