Spicy Pasta With Ground Beef and Tomatoes

Ang madaling, umaaliw na pasta at ulam ng karne ng lupa ay napapanahon na may bawang at maanghang na mga kamatis-style na mga kamatis.

Ang ulam na ito ay katulad ng American chop suey , isang paboritong pagkain ng kaginhawaan para sa marami. Ang chili-style tomatoes at seasonings ay nagdaragdag ng sobrang pagsabog ng naka-bold na lasa.

Ang Cavatappi pasta ay ginamit sa nakalarawan na ulam ngunit ito ay magiging mahusay sa anumang katulad na pasta. Huwag mag-atubiling gamitin ang elbow macaroni, mini penne, shell, o ibang pasta na hugis.

Kaugnay na Recipe
Mabagal na Cooker American Chop Suey

Ano ang Kakailanganin mo

• 8 ounces elbows, mini penne, o cavatappi pasta, tungkol sa 1 1/2 sa 2 tasa tuyo
• 1 libra ng lupa sa paligid o lupa sirloin
• 1 tasang tinadtad na sibuyas
• 3 cloves bawang, tinadtad
• 1/4 tasa diced green bell pepper
• 1 maaari (14.5 ounces) zesty chili-style na mga kamatis, diced
• 1 maaari (14.5 ounces) mga kamatis, diced
• 1 kutsaritang maanghang na napapanahong asin o timpla
• Timpla ng timpla ng Cajun
• 1/4 kutsarita pinatuyong dahon oregano
• 3 tablespoons tomato paste
• 2 tablespoons na tubig

Paano Gawin Ito

1. Magluto ng pasta sa pinakuluang inasam na tubig na sumusunod sa mga direksyon ng pakete. Maigi ang tubig at itabi.
2. Ilagay ang lupa na karne ng baka at sibuyas sa isang kawali sa daluyan ng init. Cook, pagpapakilos at paghiwa-hiwalayin ang karne ng baka hanggang sa maibaba ang karne ng baka at hindi na kulay-rosas. Alisan at itapon ang anumang labis na natipon na taba.
3. Idagdag ang bawang at kampanilya sa karne ng baka at mga sibuyas; lutuin, pagpapakilos, hanggang ang paminta ng kampanilya ay malambot lamang.

1. Magdagdag ng mga chili-style na kamatis at mga dike na kamatis kasama ang mga seasoning, tomato paste, at tubig. Dalhin ang halo ng karne ng baka at kamatis sa isang simmer at magluto ng 5 minuto.
2. Gumalaw sa pasta at init.
3. Paglilingkod sa ulam na may tossed salad at crusty bread.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	561
Kabuuang taba	12 g
Saturated Fat	4 g
Unsaturated Fat	5 g
Cholesterol	96 mg
Sosa	684 mg
Carbohydrates	68 g
Pandiyeta Fiber	6 g
Protina	45 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)