Sweet and Sour Meatballs na may Pineapple

Ang tangy sauce para sa mga matamis at maasim na bola na ito ay lasa ng pinya, mga paminta ng paminta, at kintsay.

Paglilingkod sa mga bola-bola sa bigas at steamed broccoli, green beans, o karot.

Mga Kaugnay na Recipe
Southern Grape Jelly Meatballs
Crock Pot Party Meatballs With Tangy Sauce

Ano ang Kakailanganin mo

• 1/4 tasa
• pinong dry crumbs ng tinapay
• 2 tablespoons minced sibuyas
• 1 kutsaritang asin
• dash pepper
• 2 tasa ng tubig,
• hinati
• 1 pound slan ground beef, hindi bababa sa 85%
• 1
• itlog, mahusay na pinalo
• 2 tablespoons vegetable oil
• 1 tasa ng sliced ​​kintsay
• 1 pulang kampanilya paminta, gupitin ang mga piraso
• 1 berde kampanilya paminta, gupitin ang mga piraso
• 1/3 tasa cider vinegar
• 1/3 tasa liwanag na asukal sa asukal
• 2 tablespoons toyo
• 2 tablespoons cornstarch

Paano Gawin Ito

1. Sa malaking mangkok ng paghahalo, pagsamahin ang mga mumo ng tinapay na may minced sibuyas, asin, paminta at 1/2 tasa ng tubig. Magdagdag ng karne ng baka at itlog. Ihugis ang beef mixture sa 16 meatballs.
2. Kulayan ang mga bola-bola sa dahan-dahan sa isang malaking kawali sa medium-low heat. *
3. Kapag ang mga bola-bola ay na-browned at niluto, alisin mula sa kawali at magtabi. Magluto ng kintsay at mga piraso ng paminta sa kawali para sa mga 5 minuto. Idagdag ang natitirang tubig, suka, kayumanggi asukal, at toyo. Paghaluin ang gawgaw na may isang maliit na malamig na tubig pagkatapos ay idagdag sa kawali; gumalaw nang maayos at magluto ng tungkol sa 4 na minuto. Magdagdag ng mga bola-bola, pinya ng pinya. Magluto hanggang kumain.

1. Paglilingkod sa mainit na lutong bigas o noodles, kasama ang steamed broccoli o green beans.

* Ang mga bola-bola ay maaari ring inihurnong. Heat oven sa 350 F. Line isang malaking rimmed baking sheet o litson pan na may foil at ilagay cake paglamig rack sa pan. Ayusin ang mga bola-bola sa rack at maghurno para sa 35-40 minuto, hanggang sa luto at mabuti browned.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	488
Kabuuang taba	22 g
Saturated Fat	6 g
Unsaturated Fat	11 g
Cholesterol	153 mg
Sosa	671 mg
Carbohydrates	34 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	37 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)