Mayroong maraming iba't ibang veggie burger brands na magagamit sa karamihan ng mga tindahan ng grocery mga araw na ito. Wondering na kung saan ay pinakamahusay na? Basahin ang sa upang malaman! Habang ang mga ito ang aking personal na mga paborito, maaari kang maghanap ng iba pang bagay sa isang veggie burger, kaya, kung nakita mo na hindi mo gusto ang unang sinusubukan mo, siguraduhin na subukan ang isa pang tatak hanggang makita mo ang isa na nababagay sa iyong mga kagustuhan . Gayundin, kung kumakain ka ng vegan, siguraduhin na basahin ang mga listahan ng sangkap at label, tulad ng ilang mga tindahan-binili veggie burger ay libre at walang pagawaan ng gatas, ngunit marami ay hindi.
Mas gusto mong gawin ang iyong sarili sa bahay? Narito ang 11 madaling paraan upang makagawa ng veggie burgers sa bahay, kabilang ang pinakasikat na itim na itim na bean burger patty recipe .
01 ng 03
Boca Burgers Orihinal na Vegan BurgerLauriPatterson / Getty Images Ang Orihinal na Vegan Burger ng Boca ay may napaka-karne, chewy texture at mas mababa sa taba kaysa sa karamihan ng iba pang mga veggie burger na may kalahating gramo ng taba bawat patty. Sapagkat ito ay tulad ng isang karne-tulad ng lasa, nakita ko na maaaring ito ay isang bit mura. Subukan ang pag-spray nito sa isang bit ng asin ng bawang at ng isang dash ng paminta o sarsa ng barbekyu bago pagluluto.
02 ng 03
Morningstar Farms 'Garden Veggie BurgerAmazon.com Ito ay hindi ang veggie burger upang subukan kung naghahanap ka para sa isang tunay na karne lasa at texture. Ginawa mula sa mga gulay sa halip na isang kapalit na karne na kapalit, ang Morningstar Farms 'Garden Veggie burger ay isang mas magaan at high-fiber veggie burger. Kung sa pangkalahatan ay hindi mo gusto ang mga produkto ng karne ng mock, ito ang veggie burger para sa iyo. Dumating din ito sa isang bagong "nugget" na format kung naghahanap ka lamang ng meryenda, sa halip na isang burger, bawat se. Tandaan na ang Morningstar Farms Garden Veggie patty ay naglalaman ng wheat gluten at itlog ng mga puti, kaya't ito ay walang gluten-free o vegan.
03 ng 03
Chik'n Patties: Meat-free Chicken Patties!-lvinst- / Getty Images Hindi ito eksaktong isang veggie burger, kaya hindi talaga ito kwalipikado, ngunit ang vegan chicken patties ay isang kapalit ng manok na maaaring inihaw o niluto at inihanda tulad ng isang veggie burger at ang mga ito ay lasa kaya mahusay na ako lamang ay upang isama ang mga ito! Mayroon silang isang napaka-manok at mausok na lasa na mahusay sa isang tinapay o crumbled sa pasta o paghalo-fries. Ang mga tatak ng Boca, Quorn, at Morningstar lahat ay gumagawa ng karne ng manok na walang karne (ang Quorn brand ay vegetarian ngunit hindi vegan), at hindi ako nagkaroon ng isang hindi ko gusto. Yummm!