Ito ay isang creamy scallop bisque na ginawa sa mga sea scallop at isang simpleng thickened sabaw. Huwag mag-atubiling palitan ang gatas na may kalahating stock ng isda at kalahati light cream o half-and-half.
Tingnan din
Seared Scallops With Herbs
Creamy Corn at Seafood Chowder
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pound sea scallops
- 1 kutsara ng makinis na sibuyas na sibuyas
- 3 tablespoons mantikilya
- 2 tasa ng harina
- 2 tasang gatas
- 1/4 kutsarita asin
- 1/4 paminta ng kutsarita
- 1 maliit na sibuyas na sibuyas, durog at napakainam na tinadtad
- 1 bay dahon
Paano Gawin Ito
- Banlawan ang mga scallops, i-chop sa 1/2-inch pieces.
- Matunaw ang mantikilya sa medium na kasirola; sibuyas na sibuyas hanggang lumambot.
- Haluin ang harina sa halo ng mantikilya at dahan-dahang magdagdag ng gatas, patuloy na pagpapakilos. Magpatuloy sa pagluluto at pagpapakilos hanggang sa makapal.
- Magdagdag ng asin, paminta, bawang, at bay leaf at scallops. Magluto sa mababang init para sa isa pang 15 minuto.
- Alisin ang bay leaf at maglingkod.
- Palamuti sa perehil, isang pag-inog ng kulay-gatas o purong pulang paminta na katas.
Maaari Mo rin Tulad
Seared Sea Scallops Na May Creamy Grits
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 384 |
| Kabuuang taba | 17 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Sosa | 857 mg |
| Carbohydrates | 37 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 22 g |