Oven Fried Chicken na May Cornflake Crumb Coating

Ang kuwelyo ng friendly na kuwelyo ng kuwelyo ay inihurnong sa pagiging perpekto na may malukot na patong na cornflake. Paglilingkod sa mga masasarap na binti ng manok na may macaroni at keso o patatas para sa isang kasiya-siya na araw-araw na pagkain ng pamilya. Mahusay ang mga ito para sa mga picnic at tailgating event, masyadong!

Huwag mag-atubiling alisin ang balat mula sa manok bago mag-isimpok sa kulay-gatas, at maaaring magamit ang light sour cream.

Ano ang Kakailanganin mo

• 6 hanggang 8 buong kwarto ng manok (mga binti ng manok na may mga hita)
• asin at paminta
• 1 1/2 tasa kulay-gatas, ilaw
• 2 tasa pino ang durog na natuklap ng mais
• 1 kutsarita
• Pampalasa ng Cajun o Creole
• 1 kutsarita ng pinatuyong parsley

Paano Gawin Ito

1. Painitin ang hurno sa 350 ° F. Linya ng isang 9 x 13-inch na baking dish na may nonstick foil o spray na may spray na nonstick cooking.
2. Alisin ang labis na taba mula sa mga binti ng manok at tanggalin ang balat, kung ninanais. Basta magwiwisik ng asin at paminta. Generously coat ang chicken legs sa sour cream.
3. Ilagay ang durog na cornflake crumbs sa isang pie plate o mababaw na malawak na mangkok at idagdag ang pampalasa at perehil ng Cajun o Creole.
4. Ibuhos ang mga piraso ng pinahiran ng manok sa napapanahong mga mumo.

1. Ilagay ang pinahiran na manok sa inihandang baking dish.
2. Bawasan ang mga piraso ng manok na may matunaw na mantikilya at maghurno sa loob ng mga 1 oras o hanggang ang karne ay nagrerehistro ng hindi bababa sa 165 ° F (74 ° C), ang pinakamaliit na temperatura para sa manok. Gumamit ng isang instant-read thermometer na ipinasok sa pinakamalapad na bahagi ng manok (hindi hinahawakan ang buto) upang matiyak na lubusan itong niluto.

Maaari Mo rin Tulad

Mississippi Oven Fried Chicken

Oven Fried Chicken Breasts

Classic Southern Fried Chicken

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	1093
Kabuuang taba	72 g
Saturated Fat	25 g
Unsaturated Fat	26 g
Cholesterol	373 mg
Sosa	366 mg
Carbohydrates	5 g
Pandiyeta Fiber	0 g
Protina	101 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)