Gustung-gusto mo ba ang lasa ng creamsicles kapag lumalaki ka? Maaari kang gumawa ng iyong sariling mga homemade ice na nagpa-pop na may magandang orange at cream na lasa na magpapaalala sa iyo kung gaano kaganda ang mga ito. Kahit na ang orange at cream na popsicle recipe ay walang dalawang layers na gumagawa ng mga creamsicles na masarap, ginagamit nito ang isang kombinasyon ng fruit juice at yogurt para makuha ang espiritu.
Ang paggawa ng mga homemade orange at cream popsicles ay tungkol sa kasing dali ng maaari. Ang kailangan mo lang ay dalawang sangkap, at marahil isang maliit na asukal upang balansehin ang lasa. Ito ay tumatagal lamang ng isang minuto upang timpla ang juice at pop ang mga ito sa freezer. Pagkatapos, magkakaroon ka ng isang high-protein ice pop sa kamay na maaari mong pakiramdam mabuti tungkol sa paghahatid sa iyong pamilya.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 tasa orange juice
- 1 tasa nonfat vanilla
- Griyego yogurt
- Opsyonal: 1 kutsara
- granulated sugar
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang orange juice at yogurt sa blender.
- Pulse hanggang sa ganap na halo-halong.
- Idagdag sa asukal, kung ninanais. Kung ang iyong mga dalandan ay kaunti sa maasim na bahagi, maaari mong idagdag ito.
- Ibuhos ang orange at cream mixture sa iyong mga paboritong molds ng popsicle .
- I-freeze para sa 2 hanggang 3 oras, hanggang sa ang mga popsicle ay ganap na solid.
- Patakbuhin ang mainit na tubig sa hulma upang palabasin ang mga popsicle. Paglilingkod at magsaya.
Higit Pang Mga Tip sa Recipe
- Maaari mong gamitin ang tungkol sa anumang juice na gusto mo sa recipe na ito. Sa mga juices na medyo mas matamis, maaaring gusto mong palitan ang ilan sa Griyego yogurt para sa gatas.
- Griyego yogurt gumagana kamangha-mangha dahil ito ay isang maliit na tangy at pares na rin sa matamis na bunga. Dagdag pa, ang dagdag na protina ay nagdaragdag ng malusog na pag-ikot. Kung hindi mo gusto ang Griyego yogurt o wala ito sa kamay, ang anumang regular na vanilla yogurt ay gagawin. Maaari ka ring magsimula upang makakuha ng creative at maglaro na may iba't ibang may lasa yogurts upang lumipat ang lasa.
- Ang sariwang lamat na orange juice ay isang mahusay na pagpipilian para sa recipe na ito. Gayunpaman, kung hindi mo nais na pumunta sa rutang ito, subukang pumili ng orange juice brand na hindi mula sa pag-isiping mabuti. Maraming mga tindahan na binili orange juices na panatilihin ang parehong maliwanag na lasa ng sariwang sitrus. Maaari ka ring magdagdag ng isang kutsara o dalawa ng sariwang lemon juice kung ang OJ na mayroon ka sa kamay ay masyadong matamis.
- Upang punitin ang lasa ng orange, magdagdag ng isang maliit na makinis na gadgad na orange zest. Ang pag-alis ng orange ay naglalaman ng mga tonelada ng mga mahahalagang langis at lasa ng orange, kaya ang paghahalo sa isang kutsarita o kaya ng lubos na kasiyahan ay magdadala ng mas maraming citrus power sa iyong orange at cream popsicle.
- Magsaya ka! Ang paggawa ng anumang mga homemade dessert ay dapat maging masaya, ngunit ang mga popsicle ay isa sa mga bagay na dapat mong huwag mag-atubiling mag-eksperimento at maglaro. Talagang hindi mo maibabalik ang mga ito.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 33 |
| Kabuuang taba | 1 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sosa | 5 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 1 g |