Ang spaghetti squash ay isa sa mga kaakit-akit na squashes na nakikita mo sa supermarket sa buong panahon ng taglagas. Siguro nakita mo na ito sa istante kasama ang lahat ng iba pang magagandang at makukulay na squashes. At marahil ay naisip mo ang tungkol sa pagbili ng isa, ngunit walang ideya kung paano mo ito ihahanda.
Huwag hayaan itong takutin ka. Ang spaghetti squash ay isang kahanga-hangang iba't ibang mga kalabasa, na medyo banayad at maraming nalalaman. Hindi tulad ng karamihan sa iba pang mga squashes na malusog at solid, ang spaghetti squash ay nagluluto at lumiliko sa mahahabang mga strands na malambot na tulad ng spaghetti.
Ang mga sumusunod na recipe ay ilang mga paraan upang matamasa ang malumanay at maraming nalalaman na kalabasa, sa mga paraan na hindi mo inaasahan. Hindi lamang ito masarap na inihaw na may kaunting asin at paminta, ngunit ito rin ay lends mismo sa mga recipe kung saan karaniwan mong gagamit ng tradisyonal na spaghetti.
01 ng 03
Spaghetti Squash na may Parmesan at BasilSpaghetti Squash na may Parmesan. Brian Hagiwara / Photolibrary / GettyImages Ang simpleng masustansiyang resipe para sa spaghetti squash na may parmesan at balanoy, at mga kamatis ay masarap at simple. Ito ay nagiging isang buong pagkain mismo. Isa na mataas sa nutrisyon at mababa sa carbohydrates.
Gawin ang ulam na ito, at i-serve ito sa isang maliit na piraso ng tinapay na malungkot, at mayroon kang isang masustansyang pagkain at pagpuno.
02 ng 03
Spaghetti Squash na may Pesto at MozzarellaPaano ang tungkol sa spaghetti squash na may topping na flavored pesto at mozzarella cheese? Mayroon lamang limang simpleng sangkap sa mga recipe na ito, at kung minsan ang mga recipe na ito ay ang pinaka masustansiya at masarap.
Ang ulam na ito ay ginawa sa isang pan, na nililinis ang isang snap.
03 ng 03
Mabagal na Cooker Spaghetti SquashGusto mo ba ang paraan ng hindi pagdududa para sa pagluluto spaghetti squash? Subukang lutuin ito sa mabagal na kusinilya. Ang recipe na ito ay para lamang sa pagluluto ng spaghetti squash. Walang ibang mga lasa o sangkap ang idinagdag. Sa sandaling luto ang kalabasa, hanggang sa iyo na idagdag ang anumang mga sarsa o lasa na nais mo. Ito ay hindi nakakakuha ng mas madali kaysa sa paglalagay ng kalabasa sa mabagal na kusinilya!