Epektibong Cold & Flu Fighter
Malamig at trangkaso panahon ay sa amin! Sa kabila ng banayad na temperatura, sa ngayon, dito sa Northeast, ang mga eksperto sa WebMD mahuhulaan na makakakita kami ng higit pang mga sipon at trangkaso sa taong ito!
Ang pag-iwas sa sakit ay hindi rocket science! Simple at madaling mga bagay tulad ng paghuhugas ng iyong mga kamay at pananatiling hydrated ay napatunayan upang mapanatili ang iyong immune system malakas at epektibong malay sakit.
Isa pang napatunayan pagkakaiba-maker ay Elderberry Extract! Ipinakita ng mga pag-aaral na ang lahat ng ito-natural na juice ay maaaring parehong bawasan ang mga sintomas ng malamig at trangkaso at paikliin ang kanilang tagal.
Kwento ng Norm
Ang isa sa aming sariling mga bukid dito sa US ay nangunguna sa lumalaking ito na napapanatiling at malusog na pagkain.
Ito ay kilala bilang Norm's Farm na itinatag ni Norman Lenhardt, na gustong protektahan at mapanatili ang mga lupang sakahan ng Amerika habang tinitiyak din na magkakaroon kami ng sapat na pagkain upang mapakain ang mundo.
Nang hindi nagtaguyod si Norm para sa pagpapanatili ng sakahan at pangangalaga ng hayop, ginugol niya ang kanyang oras sa kanyang 170 acre farm. Matatagpuan sa ibaba ng ilog ng Missouri sa Hartsburg, MO, ipinagmamalaki ng Norm's Farm ang ilan sa pinakamayamang lupa sa mundo. Ngayon ang sakahan ay pinamamahalaang sa pamamagitan ng anak na lalaki ni Norm, Rodger Lenhardt, at sa karangalan ng panaginip ni Norm para sa pangangalaga sa lupa, ang bukid ay inilagay sa isang tiwala.
Ang Norm's Farm ay nasa harapan ng isa sa mga pinaka-sustainable at kapana-panabik na bagong pananim: elderberry. Ang lumilitaw na superfruit na ito ay puno ng Bitamina A, B at C, bakal, potasa, at mga makapangyarihang antioxidant na kilala bilang mga anthocyanin. Ang mga halaman ay isang matibay pangmatagalan, at natural na lumalaban sa sakit.
Kapansin-pansin ang Elderberry's Furure
Nakakagulat, tanging ang 10% ng mga elderberries na natupok sa US ay talagang lumaki dito; ang iba pang mga 90% ay lumago sa Europa. Nagsusumikap kaming baguhin iyon sa pamamagitan ng pagbebenta ng mga halaman at paggawa ng mga produkto ng elderberry na idinadagdag sa halaga.
Dahil ang Norm's Farm ay hindi makakasundo sa pangangailangan, nagtatrabaho sila sa mga maliliit na magsasaka ng pamilya sa North Carolina upang makatulong na magtatag ng mga orchard ng elderberry para sa patuloy na pagtaas ng mapagkukunan ng elderberries at elderberry ng US.
Elderberry Smoothie
Narito ang kanilang 'Wellness Smoothie Recipe' na puno ng fiber, probiotics at antioxidants - isang kamangha-manghang paraan upang makuha ang iyong araw sa isang malusog na pagsisimula.
Paglilingkod ito sa iyong mga anak bilang isang malusog na after-school treat.
Ang recipe ay gumagawa ng dalawang 8 servings servings at isang mahusay na paraan upang makuha ang iyong kaltsyum, bitamina, mineral at ang iyong pang-araw-araw na paghahatid ng elderberry.
Walang mga produkto o bayad ang tinanggap para sa pag-endorso ng Norm at sa kanilang mga produkto.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 Tablespoons Norm's Farms Elderberry Wellness Syrup
- 1 sariwang hinog
- Pear
- 1 sariwang hinog
- Saging
- 1/2 tasa plain Greek Yogurt
- 1/2 tasa
- Coconut Milk
- Maaari mo ring palitan ang 3/4 tasa ng berries, peaches, mangga o iba pang prutas para sa peras sa recipe na ito.
Paano Gawin Ito
- Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang blender at timpla sa mataas na bilis hanggang makinis. Hatiin sa pagitan ng dalawang baso at magsaya!