Ang sopas ng sibuyas ng prutas at mga kamatis ay idagdag ang lasa sa masarap na maalat na palayok na ito. Paglilingkod sa palayok na ito na may patatas at isang tossed salad para sa isang nakabubusog na pagkain sa araw ng sabado.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 boneless chuck palayok inihaw, tungkol sa £ 3
- steak seasoning mix o seasoned salt and pepper
- 1 daluyan sibuyas, hiwa
- 8 ounces sliced mushrooms
- 1 maaari condensed sopas sibuyas Pranses, undiluted
- 1 kutsaritang sarsa ng Worcestershire
- 2 tablespoons ketchup
- 1 maaari (14.5 ounces) diced mga kamatis
Paano Gawin Ito
- Kuskusin ang inihaw na lahat sa steak seasoning mix o asin at paminta.
- Kumain ng langis ng oliba sa isang malaking kawali sa medium-high heat. Ibahin ang inihaw sa lahat ng panig, mga 2 hanggang 3 minuto bawat panig.
- Ilipat ang inihaw sa insert ng kaldero ng mabagal na kusinilya.
- Sa parehong kawali, igisa ang sibuyas at mushroom sa daluyan ng init hanggang sa ang mga sibuyas ay gaanong browned.
- Idagdag ang sopas, ketsap, sarsa ng Worcestershire, at mga dike ng kamatis at dalhin sa isang pigsa. Ibuhos sa inihaw sa mabagal na kusinilya.
- Magluto sa HIGH para sa 1 oras.
- Lumiko sa LOW at ipagpatuloy ang pagluluto ng 7 hanggang 8 na oras, o hanggang malambot.
Higit pang mga Pot Roast Recipe
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 405 |
| Kabuuang taba | 18 g |
| Saturated Fat | 7 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 152 mg |
| Sosa | 255 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 51 g |