Inihaw na Chipotle Turkey Breasts

Ang mga Chipotle na dibdib ng pabo ay mabagal na inihaw at nagkakaroon ng kamangha-manghang Chipotle sauce. Masisiyahan ka kung gaano malambot at masarap ang mga ito.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 2 hanggang 3 pound (900 hanggang 1300 g) dibdib ng pabo
• 8 cloves bawang, split
• 1/3 tasa (80 ML) maple syrup
• 2
• Chipotle chilies sa adobo sauce
• 2 tablespoons (30 ML) langis ng gulay
• 1 kutsara (15 ML) toyo

Paano Gawin Ito

1. Pagsamahin ang maple syrup, Chipotle chilies, langis ng gulay at toyo sa isang blender. Haluin hanggang makinis.
2. Magtrabaho ng bawang sibuyas sa ilalim ng balat ng dibdib ng pabo.
3. Painitin ang grill at maghanda para sa di-tuwirang pag-ihaw. Ilagay ang mga dibdib ng pabo sa mga hindi pinainit na bahagi ng grill. Maghain ng 1 hanggang 1 1/2 oras, magsipilyo sa Chipotle sauce tuwing 15 minuto.
4. Alisin mula sa grill kapag tapos na at maglingkod.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	637
Kabuuang taba	22 g
Saturated Fat	3 g
Unsaturated Fat	9 g
Cholesterol	216 mg
Sosa	2,571 mg
Carbohydrates	47 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	63 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)