Mabagal na Cooker Barbecue Chicken Thighs

Madali, masigla ang mga hita ng hita ay gumawa ng mahusay na pagkain at madali ang mga ito sa badyet. Sa ganitong recipe, ang mga hita ng manok ay mabagal na niluto na may mahusay na napapanahong barbecuesauce. Ihain ang manok na ito sa coleslaw at patatas para sa masarap na pagkain sa araw-araw. Mahusay sa mga sandwich o sa kanilang sarili na may niligis na patatas, macaroni, at keso, o salad.

Ang nakuhanan ng manok ay ipinapakita sa mga homemade slider buns at coleslaw . Double ang recipe para sa isang karamihan ng tao. Ito ay isang mahusay na ulam para sa isang partido, pagtitipon araw laro, o tailgating. Kulubin ang manok at panatilihing mainit ito sa palayok para sa paghahatid.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1/2 tasang harina
• 1/2 kutsarita pulbos ng bawang
• 1 kutsarita tuyo mustasa
• 1 kutsaritang asin
• 1/4 paminta ng kutsarita
• 8 chicken thighs
• 2 tablespoons vegetable oil
• 1 tasang makapal na barbecue sauce

Paano Gawin Ito

1. Ilagay ang harina, serbesa ng bawang, mustasa, asin, at paminta sa isang bag ng imbakan ng pagkain. Magdagdag ng manok, ng ilang piraso sa isang pagkakataon, at iling sa lubusan nang lubusan.
2. Init na langis sa malalaking kawali o lata. Idagdag ang manok sa mainit na pan at kayumanggi sa lahat ng panig.
3. Ilagay ang kalahati ng barbecue sauce sa crockpot; magdagdag ng manok pagkatapos ay idagdag ang natitirang sarsa.
4. Takpan at lutuin sa mababang 6 hanggang 7 na oras, o hanggang ang manok ay malambot at madaling maliitin.

1. Kulubin ang manok at gamitin ito upang punan ang mga hamburger buns o slider buns. Maglingkod kasama ang coleslaw at fries o lutong beans.

Tingnan din

• Top 18 Chicken Thigh Recipes

Maaari Mo rin Tulad

• Simple Slow Cooker Chicken Barbecue
• Lahat ng Araw Crockpot Chicken
• Mabagal na Cooker Chicken Thighs, Estilo ng Tex-Mex

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	1782
Kabuuang taba	100 g
Saturated Fat	27 g
Unsaturated Fat	42 g
Cholesterol	558 mg
Sosa	1,263 mg
Carbohydrates	31 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	177 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)