Ano ang Kakailanganin mo
- 3 boneless chicken breasts halves
- 1 1/2 tasa spicy barbecue sauce (iyong pinili, dagdag pa para sa paghahatid)
- 1 daluyan sibuyas (hiwa o tinadtad)
- 4-6 toasted buns
- Opsyonal: coleslaw (para sa paghahatid)
Paano Gawin Ito
- Hugasan ang mga suso ng manok at pat dry. Ilagay sa isang mabagal na kusinilya na may 1 1/2 tasa ng barbecue sauce at ang sibuyas. Gumalaw sa manok. Cover at lutuin sa HIGH para sa 3 oras.
- Alisin ang mga suso ng manok sa isang plato at gupitin o i-chop. Ibalik ang putol na manok sa sarsa sa mabagal na kusinilya; pukawin sa timpla. Takpan at magluto ng 10 minuto.
- Paglilingkod sa putol na manok sa toasted buns na may coleslaw at sobrang barbecue sauce, kung ninanais.
Higit pang mga Recipe
Rosas Rosas
Chicken Cheddar Bake
Chicken With Jalapeno Cheese Sauce
Chicken and Zucchini Sa Sauce Cream ng Bawang
Chicken Breasts sa Creamy Creole Sauce, Slow Cooker
Chile Stuffed Chicken Breasts, Slow Cooker
Roxanne's Boursin Chicken, Slow Cooker
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 1156 |
| Kabuuang taba | 41 g |
| Saturated Fat | 11 g |
| Unsaturated Fat | 15 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Sosa | 1,724 mg |
| Carbohydrates | 109 g |
| Pandiyeta Fiber | 6 g |
| Protina | 81 g |