Ang mga hiwa ng mga sibuyas ay inihaw na may hindi kapani-paniwala na balsamic sauce. Paglilingkod sa mga ito bilang mga ito o gamitin ang mga sibuyas na ito sa anumang recipe na tawag para sa kanila. Sila ay talagang papuri ng inihaw na hamburger o steak.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 pounds (900 g) na pulang sibuyas
- 1/2 tasa (120 ML) sariwang perehil (tinadtad)
- 2 tablespoons (30 ML) balsamic vinegar
- 1 kutsara (15 ML) langis ng oliba
- 1 1/2 kutsarita (7.5 ML) sariwang rosemary (tinadtad)
- 1 sibuyas na bawang (tinadtad)
- Dash asin
- Dash paminta
Paano Gawin Ito
1. Heat vinegar, bawang, at rosemary sa isang kasirola hanggang mainit. Huwag pigsa. Hayaang tumayo ng 20 minuto.
2. Warm oil sa isang hiwalay na kawali.
3. Maghiwa ng mga sibuyas sa 1/2-inch na hiwa.
4. Mag- ipon sa isang cookie sheet at magsipilyo sa magkabilang panig na may langis.
5. Pagwiwisik ng asin at paminta sa mga sibuyas.
6. Grill sa daluyan ng init para sa 4-6 minuto. Hayaan ang mga sibuyas hiwa bahagyang char.
7. Alisin mula sa grill at ihiwalay sa mga singsing. Ihagis ang timpla ng suka at perehil.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 93 |
| Kabuuang taba | 2 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 33 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Pandiyeta Fiber | 3 g |
| Protina | 3 g |