Gumawa ng Mga Mga Recipe sa Pang-alaga

Anumang oras ng taon, ang almusal ay maaaring maging isa sa mga pinaka-mahirap na pagkain ng araw. Mahirap mag-isip ng masarap, masustansya, at pagpuno ng mga recipe ng almusal para sa mga abalang umaga kapag kailangan mong makuha ang iyong sarili at handa ang mga bata. Gumawa nang maaga ng mga recipe ng almusal upang malutas ang problema!

Ang takdang oras sa abalang abalang paaralan ay hindi maikakaila. Ang solusyon? Gawin ang iyong almusal sa gabi bago, kapag naka-puttering ka na sa kusina.

Pagkatapos ay i-imbak ito sa refrigerator at lutuin ito sa umaga habang naka-handa ka na upang pumunta. O hayaan ang iyong almusal magluto buong gabi sa crockpot.

Pagkatapos ay umupo ka sa isang mahusay, kaunting pagkain at ikaw ay itatakda para sa araw. Maaari kang gumawa ng ilang masarap na pagkain nang maaga sa panahon at i-freeze ang mga ito; pagkatapos ay mag-microwave lang sa ilang minuto sa umaga. At sa wakas, ang mga mabilis na tinapay ay isang mahusay na pagkain na nagustuhan ng lahat.

Pinakamahusay na Mga Tip sa Almusal

• Maging malikhain
  Ang almusal ay hindi kailangang itlog at tustadong tinapay. Mag-isip tungkol sa pagkain kung ano ang mga apila sa iyo sa umaga. Ang isang simpleng pasta, manok at prutas na salad ay magiging isang mahusay na almusal. Subukan ang isang sanwits o lutong tortilla chips na may ilang salsa ng prutas. Kahit na ang natitirang malamig na pizza ay mainam kung iyan ang gusto mong kainin!
• Gamitin ang Crockpot
  Gustung-gusto ko ang ideya ng pag-assemble ng almusal sa iyong crockpot sa gabi bago, ipaalam ito magluto habang natutulog ka, at pagkatapos ay nakakagising hanggang sa masarap na aroma ng isang tapos na pagkain. Ito ay halos kasing ganda ng pagkakaroon ng isang personal na chef! (Alam mo ba na ang salitang Crockpot ay ang rehistradong trademark ng Rival Corporation?)

• Kunin ang Kids Involved
  Ang mga bata ay mas malamang na kumain ng pagkain na kanilang pinili o inihanda. Maaaring makatulong sa pagbibigay sa kanila ng isang pagpipilian ng mga pagkain na iyong pinili, sa halip na ipaubaya ang mga ito mula sa scratch!
• Higit pang mga Prutas at Veggies
  Gumalaw ng ilang applesauce sa lutong oatmeal. Gumawa ng bran muffins na may putol na karot. Magdagdag ng isang tasa ng pinatuyong prutas o gutay-gutay na gulay sa isang mabilis na ihalo ng tinapay. At mahal ng mga bata ang mga simpleng lasa ng yogurt dips na hinahain ng sariwang prutas at veggies.

• Bread Machine
  Gamitin ang function ng timer sa iyong tinapay machine at gumising sa hindi mapaglabanan aroma ng sariwang tinapay pagluluto sa hurno. Tingnan ang Basics Machine Basics para sa mga pahiwatig, mga tip at mga recipe.
• Subukan ang Mga Pagkain sa Etniko
  Ang mga Tortillas, frittatas, porridges at iba pang mga pagkain sa almusal mula sa buong mundo ay makakatulong sa pique interes, at tuturuan ang iyong mga anak ng kaunti tungkol sa bansa kung saan nagmula ang pagkain.
• Plan ahead
  Isipin ang buong linggo kapag nagpaplano ka ng mga listahan ng shopping. Ang isang batch ng bran muffin batter ay mananatili para sa isang buong linggo, mahigpit na sakop sa ref, at maaari kang magkaroon ng mainit na muffin sa loob lamang ng ilang minuto. Ang mga hapunan ng hapunan ay maaaring mabago sa mga pagkain sa almusal - ang isang sobrang nilutong dibdib ng manok ay maaaring gamitin sa isang torta, o ginawa sa isang sanwits na may mabilis na tinapay. Ang mga natirang crouton, lutong pasta, o toasted bread ay maaaring magamit sa frittatas at omelet.

Ang almusal ay ang pinakamahalagang pagkain ng araw. Ang pangalan mismo ay nangangahulugan na ikaw ay nagbabagang isang mabilis na magdamag at kailangang palitan muli ang mga tindahan ng enerhiya ng iyong katawan. Ang pagkain na ito ay dapat magbigay ng tungkol sa isang-kapat ng iyong kabuuang pang-araw-araw na nutrisyon kinakailangan upang maaari kang maging sa peak pagganap sa paaralan at trabaho. Kung walang magandang almusal, maaari kang maging inaantok sa huli ng umaga, mawalan ng lakas, at mawawala ang kakayahang magsagawa ng mga gawain sa kaisipan.

Ang mga taong kumakain ng almusal ay mas malamang na kumain ng maayos sa tanghalian at kumain ng mas balanseng pagkain sa pangkalahatan.

Pumunta sa susunod na pahina upang makuha ang hindi kapani-paniwala na oras sa pag-save ng mga recipe!

Ang mga madaling recipe ng almusal at mga ideya ay makakatulong sa iyo na simulan ang iyong araw sa isang masarap at malusog na paraan. Maingat na sundin ang mga paghahanda, imbakan at mga tagubilin sa pagluluto. Palamigin ayon sa mga direksyon, at siguraduhin na mahigpit na takpan at palamig agad ang anumang mga natira.

Gumawa ng Ahead Crockpot Breakfast Recipe

Ang iyong mabagal na kusinilya ay maaaring maging iyong pinakamatalik na kaibigan sa abalang umaga. Gawin ang masarap na pagkain sa gabi bago, i-on ang crockpot, pagkatapos ay gisingin sa isang masaganang, warming, mainit na almusal na handa at naghihintay para sa iyo, tulad ng Crockpot Cobbler at Crockpot Apple Oatmeal .

Mga Recipe ng Almusal sa Almusal

Walang mas kahanga-hanga kaysa nakakagising up gutom at alam na mayroon kang maraming mga masarap na almusal almirol na naka-imbak sa iyong freezer. Lamang ng isang piraso ng lasaw at pag-init at maaari mong tangkilikin ang lahat ng bagay mula sa Pranses toast sa burritos upang makuha ang iyong araw off sa perpektong simula. Tangkilikin ang Bacon Hash Brown Rollups o Freeze Ahead Breakfast Pizza .

Magdamag Breakfast Casseroles

Ang mga recipe ng kaserol ay nagpapakain sa karamihan ng tao na may napakaliit na pagsisikap. Perpekto sila para sa isang parti ng brunch, o para sa mga abalang umaga sa paaralan kapag mayroon kang ilang mga gutom na tinedyer upang punan bago dumating ang bus. Kasama sa aking mga paborito ang Blueberry French Toast Bake at Mock Keso Soufflé .

Mga Mabilis na Mga Bread at Muffin

Ang mabilis na tinapay ay ang quintessential na gumawa ng mga maagang recipe ng almusal . Napakadaling makuha ang isang muffin o dalawa habang pinatatakbo mo ang pinto. At ito ay mas mahusay (at mas mura!) Kaysa sa isang glazed donut o breakfast sandwich mula sa isang fast food joint.

Subukan ang Masarap na Pear Tinapay at Blueberry Muffins upang makarating sa umaga.