Ang masarap na green bean casserole ay isang magandang kumbinasyon ng mga lasa. Itaas ang kaserol na ito na may buttered bread crumbs o crumbled French fried onion rings.
Gumamit ng sariwang o frozen na green beans sa ulam at huwag mag-atubiling gamitin ang isa pang putol-putol na uri ng keso. Ang cheddar, fontina, at cheddar jack ay ang lahat ng magagandang pagpipilian o anumang magandang melty cheese.
Ang ulam na ito ay isang mahusay na alternatibo sa tradisyunal na green bean casserole.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 malaking bag (22 hanggang 24 ounces) buong berde na beans
- 2 plum tomatoes, diced
- 8 ounces shredded Mozzarella, sariwa kung posible
- 2 tablespoons mantikilya
- 1/4 tasa pino ang halik na sibuyas
- 2 tasa ng harina
- 1 kutsaritang asin
- 1/4 paminta ng kutsarita
- 1/2 tasa mabigat na cream
- 1/2 tasang kulay-gatas
- 1 tasa buttered bread crumbs o bahagyang crumbled Pranses pritong sibuyas
Paano Gawin Ito
- Mantikilya isang 11-by-7-inch na baking dish. Heat oven sa 375 F.
- Magluto ng green beans sa isang maliit na halaga ng tubig hanggang malambot lamang. Mag-alis at mag-ayos sa inihanda na baking dish. Budburan ang mga dice tomatoes at putol-putol na keso. Itabi.
- Sa isang kasirola sa daluyan-mababang init, matunaw mantikilya. Magdagdag ng sibuyas at halo hanggang malambot. Gumalaw nang harina hanggang sa maayos na pinaghalo. Idagdag ang asin, paminta, cream, at kulay-gatas. Heat through, pagpapakilos patuloy. Ipagkalat ang halo ng cream sa ibabaw ng berdeng beans at pagkatapos ay iwiwisik ang mga mumo ng tinapay o pinirito sa pritong Pranses.
- Maghurno para sa 25-30 minuto, hanggang browned at may bula.
Maaari Mo rin Tulad
Buttered Green Beans Sa Bacon and Black Pepper
Creamed New Potatoes With Green Beans
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 545 |
| Kabuuang taba | 28 g |
| Saturated Fat | 15 g |
| Unsaturated Fat | 8 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sosa | 641 mg |
| Carbohydrates | 54 g |
| Pandiyeta Fiber | 13 g |
| Protina | 21 g |