Kung bakit ang gluten-free french toast recipe na masarap ay gluten-free breakfast bread , isang basa-basa, bahagyang matamis at masarap na mataas na protina na itlog ng tinapay.
Ano ang Kakailanganin mo
- 8 hiwa gluten-free tinapay
- 4 itlog (pinalo)
- 1/2 - 3/4 tasa ng gatas (o gatas na libreng pagawaan ng gatas, tulad ng
- gatas ng niyog )
- 1 kutsarita asukal (o honey)
- Pakurot asin (opsyonal)
- 1 kutsaritang vanilla extract
- 2 tablespoons canola oil para sa frying
Paano Gawin Ito
- Pagsamahin ang mga itlog, gatas o kapalit ng pagawaan ng gatas, asukal, asin, at banilya sa isang mababaw na mangkok at kumusta hanggang sa lubos na pinaghalo.
- Ibabad ang mga hiwa ng gawang bahay na almusal sa pinaghalong itlog. Pahintulutan ang magkabilang panig ng tinapay na magbabad sa mas maraming halo ng itlog tulad nito (tulad ng espongha!).
- Heat langis sa medium-high sa isang malaki, mabigat na kawali at magprito pinahiran tinapay hiwa. Kapag ginintuang kayumanggi, i-flip at lutuin ang ikalawang gilid hanggang ginintuang kayumanggi.
- Paglilingkod sa mantikilya at isang pag-aalis ng alikabok ng asukal.
Paalala: Palaging tiyaking ang iyong mga ibabaw, kagamitan, pans, at mga tool ay walang gluten. Palaging basahin ang mga label ng produkto. Ang mga tagagawa ay maaaring magbago ng formulations ng produkto nang walang abiso. Kapag may pagdududa, huwag bumili o gumamit ng isang produkto bago makipag-ugnay sa tagagawa para sa pagpapatunay na ang produkto ay libre ng gluten.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 288 |
| Kabuuang taba | 23 g |
| Saturated Fat | 12 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 208 mg |
| Sosa | 232 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 9 g |