Ito ay isang mabagal na sauce cooker spaghetti na may maraming lasa mula sa bawang, Italyano damo, at napapanahong mga bola-bola.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 cloves bawang (tinadtad)
- 1 green pepper (makinis na tinadtad)
- 4 tablespoons langis ng oliba
- 1 malaki (28 onsa) ay maaaring diced mga kamatis
- 1 malalaking (28 onsa) ang maaaring durog mga kamatis
- 1 maliit (6 onsa) ay maaaring mag-paste ng kamatis
- 1 tasa ng dry red wine
- 1 kutsara ng pinatuyong oregano
- 1/2 na kutsara ng pinatuyong basil
- dash salt (o sa panlasa)
- 1 tasang asukal
- Para sa mga bola-bola:
- 1 pound lean ground beef
- 3 cloves bawang (tinadtad)
- 1 kutsarita pinatuyong oregano
- 1 kutsarita na tuyo basil
- 1/2 tasa ng Romano cheese
- 1 kutsarang tuyo na perehil
- 1 itlog
Paano Gawin Ito
- Banayad na kayumanggi bawang at berde paminta sa 4 tablespoons ng langis ng oliba sa isang mabigat na kawali sa kalan. Maglipat sa crockpot. Magdagdag ng mga kamatis, katas, pulang alak, oregano, basil, asin, at asukal.
- Haluin ang mga ingredients ng meatball nang lubusan at bumuo ng mga bola-bola. Maaari mong lutuin ang mga ito (mga 20 minuto sa isang foil na may linya na baking pan sa 375) o itutok ang mga ito sa 2 tablespoons ng langis ng oliba, na nagiging madalas, hanggang sa browned.
- Idagdag ang mga bola-bola sa sarsa at mag-scrape ng anumang mga dripping sa sarsa. Gumalaw nang mabuti at takpan.
- Magluto nang mababa sa loob ng 6 hanggang 8 oras.
- Paglilingkod sa mainit na lutong pasta na may tinapay na Italyano at mas maraming gadgad na Romano cheese.
Maaari Mo rin Tulad
- Mabagal na Cooker Bolognese Sauce
- Spaghetti Sauce Recipe
- Mga Italian Meatballs ni Maria
- Tomato Sauce na may Mga Gulay at Basi l
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 297 |
| Kabuuang taba | 14 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 7 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sosa | 125 mg |
| Carbohydrates | 22 g |
| Pandiyeta Fiber | 4 g |
| Protina | 19 g |