Ang nilagang karne ay niluto sa mabagal na kusinilya. Ang mga itlog, gatas at cream-style na mais ay ginagamit sa ulam. Kung wala kang frozen na mais na istilo ng cream sa iyong lugar, gumamit ng dalawang 12-onsa na lata ng cream-style na mais, o gumamit ng isang 15-ounce maaari at isang 8-ounce maaari.
Ano ang Kakailanganin mo
- 3 malalaking itlog
- 1 tasa kalahati-at-kalahati
- 1 tasang asukal
- 1/4 kutsarita asin
- 1/4 paminta ng kutsarita
- 1/4 tasa pino ang tinadtad na sibuyas
- 1 pakete (tungkol sa 2 tasa) frozen cream estilo ng mais, lasaw
- 1 tasa coarsely durog crack crumbs
Paano Gawin Ito
- Maghalo ng gatas at itlog magkasama, pagkatapos ay ihalo sa natitirang mga sangkap.
- Ibuhos sa lightly buttered casserole dish na magkasya sa mabagal na kusinilya.
- Cover at magluto sa mataas na para sa 2 1/2 oras, o hanggang sa kutsilyo na nakapasok sa center ay malinis.
Maaari Mo rin Tulad
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 198 |
| Kabuuang taba | 9 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Sosa | 320 mg |
| Carbohydrates | 24 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 9 g |