Chocolate Coconut Microwave Mug Cake

Bago ang pagluluto ng mga cake sa mga coffee mugs sa microwave ay naging tanyag, alam ni Stacey Miller kung ano ang darating. Hindi bababa sa pamamagitan ng paggawa ng mga indibidwal na mga cake, maaari ka pa ring magkaroon ng dessert, ngunit hindi mo kailangang kumain ng parehong dessert gabi pagkatapos ng gabi.

Salamat sa Stacey J. Miller para sa pagbabahagi ng recipe na ito mula sa kanyang cookbook: 101 Mga Recipe para sa Microwave Mug Cakes, inilathala noong 2009 ng BPT Press, Randolph MA.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 Itlog
• 2 tablespoons maasim
• cream
• 1 kutsarang langis
• 1/8 kutsarita
• vanilla extract
• 1/8 kutsaritang baking powder
• 4 na kutsarang asukal
• 2 tablespoons unsweetened cocoa powder
• 4 tablespoons lahat ng layunin
• harina
• 2 tablespoons ginutay-gutay
• niyog

Paano Gawin Ito

1. Maghanda ng isang microwavable 16-onsa na sarsa sa pamamagitan ng paglagay sa loob nang basta-basta sa spray ng pagluluto.
2. Paghaluin ang mga sangkap sa isang maliit na mangkok. Talunin ang itlog muna sa isang kutsara at ihalo sa iba pang mga likidong sangkap. Pagkatapos ay magdagdag ng mga dry ingredients at ihalo hanggang sa alisin mo ang lahat ng mga bugal.
3. Ibuhos ang humampas sa saro (huwag punan ang higit sa kalahati) at smoother tuktok na may isang kutsara. Mahigpit na tinutugtog ang baso sa tabletop ng anim na beses upang alisin ang labis na mga bula sa hangin. Maglagay ng tabo sa tuktok ng isang microwavable maliit na plato o platito.

1. Maghurno para sa 3 hanggang 4 na minuto. Suriin para sa doneness sa pamamagitan ng pagpasok ng isang palito sa gitna ng cake keyk ng microwave at pag-alis ng palito. Kung ang tuod ng tuyo ay tuyo, tapos na ang Microwave Mug Cake.
2. Maghintay ng 2 minuto, pagkatapos ay patakbuhin ang isang kutsilyo ng mantikilya sa loob ng saro, at tip ang cake sa plato. Ipagpalagay ang keyk ng cake upang ang bahagyang bilugan tuktok ay nasa itaas. Ang iyong mug ng microwave cake ay magiging ganito ang isang bahagyang tinutunaw na muffin.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	898
Kabuuang taba	29 g
Saturated Fat	12 g
Unsaturated Fat	11 g
Cholesterol	222 mg
Sosa	1,703 mg
Carbohydrates	143 g
Pandiyeta Fiber	11 g
Protina	19 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)