Ang mga suso ng manok ay pinagsama sa isang halo ng keso at mabagal na niluto sa pagiging perpekto na may isang simpleng sarsa na lumalabas na malambot at basa-basa.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 walang buto, balat na dibdib ng dibdib ng manok, nababaluktot na manipis
- 3 ounces cream cheese
- 3/4 tasa na ginutay-gutay
- Cheddar o Monterey Jack cheese
- 4 ounces green chiles
- 1/2 kutsarita
- chili powder
- Asin at paminta para lumasa
- Maaari 1 cream ng sopas na kabute
- 1/2 tasa mainit na enchilada sauce
Paano Gawin Ito
- Pagsamahin ang cream cheese, putol na keso, chiles, chili powder at asin at paminta.
- Maglagay ng masaganang mangkok sa bawat payong dibdib ng manok, pagkatapos ay i-roll up.
- Ilagay ang mga roll ng manok sa mabagal na kusinilya / Crock Pot, seam-side down.
- Mga nangungunang mga dibdib ng suso ng manok na may natitirang keso na halo, sopas, at enchilada sauce.
- Cover at lutuin sa mababa para sa 6 hanggang 7 na oras.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 1573 |
| Kabuuang taba | 106 g |
| Saturated Fat | 42 g |
| Unsaturated Fat | 37 g |
| Cholesterol | 529 mg |
| Sosa | 1,503 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 141 g |