Ang recipe na ito para sa French toast sticks ay napakadaling paghahanda, at ang mga ito ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng mga bata upang kumain ng kanilang almusal.
Ang recipe na ito ay nagbibigay ng sapat na para sa 2 hanggang 3 servings. Doble o triple ang mga halaga ng sangkap para sa isang malaking pamilya o, kung gusto mong gumawa ng pagkain nang maaga, para sa freezer. Gawin ang mga tustadong French toast sa katapusan ng linggo, i-freeze ang mga ito sa mga maliliit na imbakan ng pagkain, at pagkatapos ay initin ang mga ito sa microwave oven, toaster, o kawali kapag kailangan mo ang mga ito.
Ano ang Kakailanganin mo
- 3 malalaking itlog
- 3/4 tasa buong gatas
- 1 kutsaritang banilya
- 4 hiwa tinapay
- 2 tablespoons mantikilya
- Opsyonal: asukal sa confectioners
- Opsyonal:
- kanela-asukal
- Opsyonal: syrup (para sa paghahatid)
Paano Gawin Ito
- Sa isang mangkok na daluyan, haluin ang mga itlog, gatas, at banilya.
- Gupitin ang bawat slice ng tinapay sa apat na piraso.
- Matunaw mantikilya sa kawali sa daluyan ng init.
- Ibabad ang mga piraso ng tinapay sa mangkok upang magbabad sa madaling sabi.
- Kapag ang mantikilya ay mainit, magdagdag ng isang batch ng babad na babad na tinapay strips sa kawali at lutuin hanggang ginintuang kayumanggi, na nagiging brown sa magkabilang panig.
- Magpahid ng kaunting asukal sa asukal o asukal at kanela at maglingkod sa mantikilya at maple syrup . O itaas sa isang simpleng maple butter o may pulbos na asukal.
- Gumagawa ng 2 hanggang 3 servings.
Mga Tip ng Expert
- Ang oras ng paghihirap ay depende sa tinapay na iyong ginagamit. Ang isang tipikal na tinapay na tinapay ay babagsak kung matagal na mahaba, kaya huwag itong tumayo sa pinaghalong itlog. Ang isang denser na tinapay, tulad ng brioche o challah, ay magbabad sa pinaghalong itlog at hawakan ng mabuti. Ang toasting Texas ay isa pang magandang, matatag na tinapay.
- Kung nakita mo mayroon kang problema sa nasusunog na mantikilya, subukan ang langis ng gulay o isang kumbinasyon ng kalahating mantikilya at kalahating langis ng gulay.
- Para sa sweeter French toast, magdagdag ng isang kutsarita o dalawa ng asukal sa humampas ng itlog.
- Ang pinakamadilim na maple syrup ay magbibigay sa iyo ng pinakamaraming lasa, o gumamit ng golden cane syrup o fruity syrup.
- Gumawa ng labis at i-freeze ito para sa isa pang umaga. Heat frozen French toast sa microwave para sa 30 hanggang 45 segundo o pop ito sa toaster. Para sa mas malaking halaga, maghurno ng mga piraso sa isang solong layer sa preheated 375 F oven para sa 8 hanggang 10 minuto.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 272 |
| Kabuuang taba | 18 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 328 mg |
| Sosa | 237 mg |
| Carbohydrates | 12 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 14 g |