Nagagalak ang mga Vegan chocoholics! Maaari kang magkaroon ng iyong cake at kumain din ito. Ang vegan , mababang-taba na tsokolate applesauce cake na ito ay gumagamit ng applesauce sa halip ng mga itlog o langis, na ginagawa itong halos walang taba at walang kasalanan! Kahit na ang isang maliit na bit mas mabigat kaysa sa iba pang mga cake, ang mapagbigay na halaga ng kakaw ay gumagawa ito vegan cake ganap na langit.
Gawin ang pabor ng iyong mahal sa buhay at gawin ang cake na ito sa susunod na oras na ikaw ay nasa singil ng cake para sa isang birthday party o iba pang pagdiriwang.
Kung ang ganitong halos taba-free vegan chocolate applesauce cake ay hindi tunog tulad ng recipe na hinahanap mo, tingnan ang iba pang mga recipe vegan cake , o mag-browse sa higit pang mga ideya vegans dessert dito .
At, kung hindi ka sigurado kung ano ang isang vegan, gusto mong tingnan ang simpleng vegan na kahulugan dito , at kung naghahanap ka para sa higit pang mga recipe ng vegan, makakahanap ka ng maraming mga vegan recipe dito .
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tasang harina
- 1 tasang asukal
- 1 kutsarita gawgaw
- 2 teaspoons baking soda
- 1/4 kutsarita asin
- 1/3 tasa kakaw
- 1 1/2 tasa ng applesauce
Paano Gawin Ito
- Pre-heat oven sa 325 F.
- Grasa at harina ng isang piraso ng cake pan.
- Paghaluin ang lahat ng mga dry ingredients sa isang malaking mangkok.
- Magdagdag ng applesauce at ihalo nang mabuti hanggang sa makinis ang humampas.
- Maghurno para sa 50-55 minuto, hanggang tapos na.
Frost na may frosting na tsokolateng vegan kung nais, o iba pang recipe ng frosting ng vegan, marahil ito ay frosting ng vegan peanut butter , at magalak!
Recipe note: Maaari mong sabihin sa tuwing ang cake ay tapos na sa pagbe-bake sa pamamagitan ng paglagay ng palito sa gitna ng cake.
Kung ang palito ay linisin, ibig sabihin, hindi sakop ng batter, pagkatapos ay ang iyong cake ay tapos na sa pagluluto.
* Mga Tala ng Cook:
- Ang recipe na ito ay tumatawag para sa paggamit ng isang bundt cake pan, ngunit maaari mong gamitin ang iba pang cake pans, tulad ng isang parisukat o round cake pan. Gayunpaman, dahil ito cake ay isang bit mabigat, layered cake cake ay hindi inirerekomenda.
- Ang paggamit ng applesauce sa lugar ng langis ay nakakatulong upang mabawasan ang dami ng taba at calories sa cake. Dahil sa malambot na lasa nito, hindi napigilan ng applesauce ang lasa ng tsokolate ng cake.
- Kung hindi ka bihasa sa pagluluto sa mansanas at ikaw ay nerbiyos tungkol sa pagkakapare-pareho ng iyong cake, subukan ang isang test run bago ang isang malaking kaganapan. Ang isang pagsubok na run ay maaaring magpahinga ng iyong isip at makakatulong sa iyong pakiramdam tiwala nagdadala ito malusog na bersyon kasama sa isang kaarawan partido.
Higit pang mga recipe ng vegan cake:
Kung ang mababang-taba at halos taba-free na keyk na mansanas ay hindi tunog tulad ng recipe na hinahanap mo, tingnan ang mga iba pang mga recipe vegan cake :
- Lemon Poppy Seed Cake
- Sugar-free Vegan Carrot Cake
- Madaling Vegan Yellow Cake
- Pineapple Upside-down Dump Cake
- Madaling Vegan Soda Cake
Nutritional Information:
Gumagawa 8 halos walang taba-free cake hiwa.
Mga calorie bawat slice: 242, Calories from Fat: 7
Kabuuang Taba: 0.8g, 1% RDA
Cholesterol: 0mg, 0% RDA
Sodium 390mg, 16%
Kabuuang Carbohydrates: 56.9g, 19%
Dietary Fiber: 2.5g, 10%
Protina: 4.0g
Bitamina A 0%, Bitamina C 1%, Kaltsyum 1%, Iron 11%
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 216 |
| Kabuuang taba | 2 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 539 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 2 g |