Pinalamanan na Mushroom Sa Spinach at Ham

Ang mga pinalamanan na mushroom ay isang mahusay na paraan upang gamitin ang tira hamon, at ang kumbinasyon ng spinach at Mozzarella keso ay masarap.

Kung wala kang hamon, kapalit na crumbled bacon, pancetta, o diced na pinausukang sausage sa recipe na ito.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 pound malaking mushroom (tungkol sa 18 hanggang 24)
• 4 tablespoons mantikilya (kasama ang kaunti para sa greasing baking dish)
• 4 berdeng mga sibuyas (na may marami sa berde, trim)
• 1/2 tasa ham (pino minced)
• 1 maliit na sibuyas na bawang (pino ang tinadtad)
• 2 tasa sanggol spinach (coarsely tinadtad)
• 1 tasa
• tinapay mumo (sariwang)
• 1/4 kutsarita asin
• 1/4 paminta ng kutsarita
• 1/4 hanggang 1/2 tasa mozzarella cheese

Paano Gawin Ito

1. Hugasan at putulin ang dulo ng mga stems mula sa mga kabute. Pop natitirang stem out. Itulak ang mga tangkay at itabi. Matunaw 2 tablespoons mantikilya; magsipilyo sa mga mushroom. Pagwilig ng isang mababaw na baking dish (tungkol sa 8-inch square, o isa na magkasya sa mushroom sa isang layer) na may spray na may mantika ng mantikilya o grasa na may mantikilya.
2. Heat natitirang 2 tablespoons ng mantikilya sa isang kawali. I-chop ang berdeng mga sibuyas; pagsamahin ang nakareserbang tinadtad na mga tangkay ng mushroom, ham, at bawang. Idagdag sa kawali kasama ang spinach; Tuming hanggang malambot. Magdagdag ng mga mumo ng tinapay, asin, at paminta sa halo ng halaman; haluin mabuti. Magdagdag ng isang maliit na cream upang magbasa nang higit pa kung kinakailangan.

1. Punan ang bawat cap ng kabute na may kaunting palaman, pinupuno ang pagpuno. Itaas ang bawat napuno ng kabute ng mushroom kasama ang ilan sa pinutol na keso ng Mozzarella.
2. Maghurno sa 350 ° para sa tungkol sa 20 minuto, hanggang sa ang keso ay natunaw at ang mga caps ng kabute ay malambot.

Maaari Mo rin Tulad

Pinalampas na mga Mushroom Sa Bacon

Mga Crab-Stuffed Mushroom

Pinausukan sausage na pinalambot na mushroom

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	76
Kabuuang taba	4 g
Saturated Fat	2 g
Unsaturated Fat	1 g
Cholesterol	9 mg
Sosa	139 mg
Carbohydrates	9 g
Pandiyeta Fiber	1 g
Protina	3 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)