Ang liwanag at madaling recipe ng marinade ay gumagamit ng acidic na kapangyarihan ng limon juice upang makatulong sa malambot at lasa karne. Ito ay partikular na mahusay sa manok tulad ng rotisserie manok , at parehong manok at pabo suso. Ang pagpapakain ng lemon pepper ay gagana sa dalawa sa oven at sa grill.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/3 tasa ng lemon juice
- 1/4 tasa ng langis ng gulay
- 1/2 kutsaritang itim na paminta
- 2 tablespoons na tubig
- 2 kutsarita
- dill (sariwa at halos tinadtad)
- 1 kutsaritang asin
- 1 sibuyas na bawang (tinadtad)
Paano Gawin Ito
1. Magdagdag ng lemon juice sa isang mangkok at dahan-dahang umagos sa langis ng gulay hanggang sa maayos na pinagsama. Magdagdag ng natitirang mga sangkap at magpatuloy upang kumusta para sa ilang segundo. Hayaan ang halo tumayo para sa 10 minuto bago gamitin.
2. Magpahid ng mga suso ng manok para sa 2 oras, dibdib ng pabo at buong mga manok sa loob ng 4-6 na oras.
3. Kung ang paggawa ng pag-aanak nang maaga, mag-imbak sa isang lalagyan ng lalagyan sa ref para sa hanggang sa 3 araw pagkatapos ng paghahanda.
Double recipe kung gumagamit ng higit sa isang ibon.
Mayroon ka na ngayong lemon pepper marinade chicken para sa iyong mga gawaing pagluluto.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 738 |
| Kabuuang taba | 56 g |
| Saturated Fat | 4 g |
| Unsaturated Fat | 40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 31 mg |
| Carbohydrates | 58 g |
| Pandiyeta Fiber | 5 g |
| Protina | 10 g |