Ang wet rubb ay magbibigay ng isang mahusay na lasa ng bawang na mahusay na gumagana sa anumang karne, manok, o isda. Ang recipe na ito ay tumatawag para sa paminta ng sili, na maaaring bawasan o tanggalin kung kinakailangan. Gayunpaman, para sa mga nagnanais ng pampalasa, ito ay talagang nakakuha ng ito kuskusin.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1/2 tasa / 120 mL perehil (sariwang)
- 1/3 tasa / 80 mL langis ng oliba
- 1/4 tasa asin (magaspang)
- 6 cloves bawang (tinadtad)
- 1 kutsarita / 5 mL cayenne pepper
- 1 limon (
- juiced at zested )
Paano Gawin Ito
- Pagsamahin ang perehil, bawang, sili, lemon juice at zest sa isang food processor.
- Dahan-dahan idagdag ang langis habang pinagsasama mo. Paghaluin hanggang makinis.
- Gamitin kaagad o mag-imbak sa isang lalagyan ng lalagyan sa refrigerator sa loob ng 5 araw.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 221 |
| Kabuuang taba | 18 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 7,089 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 3 g |