Paglilingkod na ito madali, mahusay na pagtikim hipon salad sa romaine litsugas o ng isang kama ng mixed gulay na may kamatis hiwa o avocado hiwa.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tasa hipon (lutong, halved pahaba, at pinalamig)
- 1 tasa kintsay (manipis na hiwa)
- 1 kutsarang sibuyas (pino ang tinadtad)
- 1 kutsarang lemon juice (sariwang)
- 1/2 tasa mayonesa
- asin sa panlasa
- itim na paminta sa panlasa
- 4 tasa romaine litsugas (o mixed greens; higit pa o mas kaunting nais)
- 1 hanggang 2 mga kamatis, manipis na hiwa
- Opsyonal: mga hiwa ng abukado
- Opsyonal: mga hiwa ng tomato na cherry
Paano Gawin Ito
- Sa isang daluyan ng mangkok, haluin ang hipon na may kintsay, sibuyas, lemon juice, mayonesa, at asin at paminta sa panlasa.
- Paglilingkod sa isang kama ng romaine litsugas at manipis na hiwa mga kamatis o halo-halong gulay.
- Palamuti sa mga hiwa ng abukado o mga hiwa ng tomato na seresa .
Maaari Mo rin Tulad
Southern Pickled Shrimp with Fresh Dill
Higit pa Mga Recipe ng Hipon
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 217 |
| Kabuuang taba | 21 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sosa | 313 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 3 g |