Ang Provencal mustard ay isang fantastically flavorful mustard na kadalasang nakakaabala. Ginawa gamit ang isang base ng dijon at pinaghalo na may inihaw na pulang peppers, bawang, at damo, ang mustard na ito ay naglalaman ng isang tonelada ng lasa na may kaunting calories. Ihain ang ilan sa masarap na pagkalat na ito sa isang mainit na buong trigo na pambalot at tuktok na may sariwang nakapagpapalusog na nakabalot na spinach, maliwanag at masigla na pesto, mayaman at maluhong crumbled goat cheese, matamis at maanghang peppadews at protina na naka-pack na rotisserie chicken.
Upang gumawa ng resipe na ito, gumamit ako ng tira ng pulled rotisserie chicken ngunit maaari mong lubos na gumamit ng ibang protina tulad ng inihaw na steak, seared shrimp, o inihurnong isda. At kung hindi ka kumain ng karne, maaari mong ganap na magdagdag lamang ng isang inihaw na mangkok ng portobello o ilang pan fried tofu.
At kung hindi mo mahanap ang provencal mustasa at kailangan upang iakma, inirerekumenda ko sinusubukang i-swap out ang provencal mustasa para sa ilang mga talagang mahusay na purong pulang paminta hummus o kahit na ilang sun tuyo kamatis tapenade.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 buong bungkos ng trigo (nagpainit)
- 1 tbsp. provencal mustard
- 1 maliit na maliit na maliit na organic na spinach
- 1.5 tbsp peppadews (tinadtad sa mga piraso)
- 1 tbsp. kambing keso (crumbled)
- 1/4 tasa organic
- rotisserie chicken (hinila sa makapal na piraso)
- 1 tbsp. pesto
Paano Gawin Ito
- Magsimula sa pamamagitan ng pag-init ng buong bungkos ng trigo sa oven o sa isang toaster. Susunod na smear sa provencal mustasa sa isang kalahati ng wrap at pesto papunta sa iba pang. Magdagdag ng spinach at itaas na may inihaw na manok, peppadews, at crumbled na keso ng kambing.
- Mag-roll sa kalahati o tiklop tulad ng isang taco at magsaya. Ang sandwich na ito ay pinakamahusay na ginawa agad ngunit kung balot masikip at naka-imbak sa refrigerator, sandwich na ito ay maaaring tumagal ng hanggang 6 na oras bago ang pagkuha ng masyadong soggy.