Inihaw na Cheddar Chicken

Ang inihaw na cheddar chicken ay madali at masarap. Tender at crispy, cheesy at savory, ihatid ang isang ito na may niligis na patatas at mga gisantes, na may lemon meringue pie para sa dessert. Gustung-gusto ito ng iyong pamilya.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1/2 tasang harina
• 1 kutsaritang asin
• 1/4 paminta ng kutsarita
• 1/2 kutsarita pulbos ng bawang
• 1 itlog
• 2 tablespoons gatas
• 1/3 tasang kulay-gatas
• 2 tablespoons mantikilya, tinunaw
• 2 cloves bawang, tinadtad
• 1 tasa ng pinutol na matalim na keso ng Cheddar
• 1/2 tasa ng pinatuyong tinapay
• 1/2 tasa na durog cornflakes cereal
• 2 tablespoons gadgad ng Parmesan cheese
• 1 kutsarita ay pinatuyong mga dahong dahon
• 6 boneless, skinless chicken breasts

Paano Gawin Ito

Painitin ang hurno sa 350 degrees F.

1. Sa plato, pagsamahin ang harina, asin, paminta, at pulbos ng bawang.
2. Sa isang mababaw na mangkok, hawakan ang itlog, gatas, kulay-gatas, tinunaw na mantikilya, at bawang.
3. Pagkatapos ay sa isa pang plato, pagsamahin ang keso, mga mumo ng tinapay, durog na cereal, keso Parmesan, at thyme.
4. Kumuluputan ang mga dibdib ng manok sa halo ng harina at bigyan ng labis ang labis. Pagkatapos ay itatapon sa pinaghalong itlog. Panghuli, pindutin ang cheese mixture sa amerikana.

1. Ilagay ang manok sa rack ng wire sa jelly roll pan. Maghurno sa loob ng 40 hanggang 45 minuto hanggang sa magrehistro ng manok 160 F sa isang thermometer ng karne.
2. Maglingkod agad.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	1587
Kabuuang taba	94 g
Saturated Fat	32 g
Unsaturated Fat	35 g
Cholesterol	512 mg
Sosa	1,091 mg
Carbohydrates	30 g
Pandiyeta Fiber	2 g
Protina	147 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)