Ang sopas na sopas at simpleng mga damo ay ginagawa ang paghahanda para sa kaserol na ito nang mabilis at madali. Gumamit ng frozen o sariwang lutong asparagus sa kaserol na ito. Ito ay isang mahusay na paraan upang gamitin ang tira hamon. O dice isang ganap na nilutong ham steak o deli ham para sa recipe. Ito ay isang mahusay na all-in-one casserole para sa anumang gabi ng linggo.
Paglilingkod sa simpleng kaserol na ito na may salad at biskwit para sa kasiya-siyang hapunan ng pamilya. Ulitin ang mga natira para sa tanghalian sa susunod na araw.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 (10 3/4-onsa) ay maaaring maging cream ng sopas na sopas
- 1 tasang gatas
- 1/4 tasa pino ang tinadtad na sibuyas
- 1/4 kutsarita tuyo marjoram (crumbled)
- 1/4 kutsarita
- tuyo rosemary (crumbled)
- 1/2 tasa na pinutol na cheddar cheese (o American cheese)
- 1 1/2 tasa palaman ng mumo (damo napapanahong)
- 2 tasang diced luto hamon
- 2 tasang gupitin ang asparagus spears (luto at pinatuyo)
- 1 kutsarang puno ng mantikilya
Paano Gawin Ito
- Init ang hurno sa 350 F.
- Banayad na mantikilya 1 1/2 quart casserole dish o baking pan.
- Sa isang kasirola, pagsamahin ang cream ng sopas na sopas, gatas, sibuyas, marjoram, at rosemary; init sa paglipas ng daluyan ng init lamang sa kumukulo.
- Idagdag ang keso; gumalaw hanggang makinis ang halo at matunaw ang keso.
- Sa inihahanda na kaserol o baking dish, layer isa-katlo ng dry mix ng pagpupuno at pagkatapos ay itaas na may kalahati ng hamon, kalahati ng asparagus, at kalahati ng sarsa ng keso . Ulitin ang mga layer.
- Paghaluin ang natitirang isang-katlo ng halo ng palaman na may 1 kutsarang puno ng mantikilya; budburan sa itaas.
- Maghurno ng ham at asparagus casserole sa preheated oven para sa 30 hanggang 40 minuto, o hanggang sa kaserol ay mainit at may bula.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 450 |
| Kabuuang taba | 36 g |
| Saturated Fat | 19 g |
| Unsaturated Fat | 11 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Sosa | 632 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 14 g |