Emily's Chicken Spaghetti

Ang spaghetti ng manok ay isang tanyag na ulam sa maraming bahagi ng Timog, at ang recipe ni Emily ay isang tipikal.

Ito ay isang pangunahing bersyon, ngunit maaari mong palaging magdagdag ng mga suteed peppers at mga sibuyas para sa dagdag na lasa at texture. Kung gusto mo ng isang creamier spaghetti ng manok, magdagdag ng isa pang maaari ng condensed cream ng sopas ng manok o cream ng kabute sopas . Kung gusto mo ng homemade sauce, palitan ang condensed soup na may medium white sauce na gawa sa kalahating stock ng manok at kalahati ng gatas o cream.

Ang bersyon na ito ng spaghetti ng manok ay niluto sa stovetop.

Ano ang Kakailanganin mo

• 1 pound boneless chicken breasts (walang balat)
• 1 pound angel hair pasta (o thin spaghetti)
• 1 (10 3/4-onsa) ay maaaring punan ng cream ng chicken soup
• 1 pound
• Velveeta Keso
• 1 (10-onsa) maaari Ro-Tel tomatoes (
• mga kamatis na may berdeng mga chili )

Paano Gawin Ito

1. Sa isang malaking kasirola ng inasnan na tubig, pakainin ang manok hanggang sa lutuin, mga 15 hanggang 20 minuto, depende sa laki ng mga suso ng manok. Alisin ang manok na may isang slotted na kutsara at itabi hanggang cooled.
2. Pakuluan ang pasta sa natitirang sabaw sumusunod na mga direksyon ng pakete para sa isang oras; alisan ng tubig.
3. Gupitin ang manok sa mga maliliit, kagat na sized na piraso.
4. Gupitin ang keso sa mga maliliit na chunks at matunaw ito sa isang kasirola sa mababang init.

1. Sa isang malaking kutsara ay pinagsama ang manok, noodles, tinunaw na keso, sopas, at mga kamatis. Mix well, heat through, at maglingkod.

Pagkakaiba-iba

• Doble ang halaga ng sarsa at mga kamatis para sa isang pinggan saucier.
• Sa halip ng Velveeta keso, gamitin ang ginutay-gutay banayad na cheddar o isang cheddar at Monterey Jack na timpla. O gamitin ang bahagi Velveeta at bahagi matalim cheddar.

Nutritional Guidelines (bawat serving)
Calorie	1204
Kabuuang taba	56 g
Saturated Fat	30 g
Unsaturated Fat	13 g
Cholesterol	229 mg
Sosa	1,917 mg
Carbohydrates	102 g
Pandiyeta Fiber	4 g
Protina	69 g

(Ang impormasyon sa nutrisyon sa aming mga recipe ay kinakalkula gamit ang isang database ng sahog at dapat isaalang-alang ang isang pagtatantya. Maaaring magkakaiba ang mga indibidwal na resulta.)