Ito ay isang mahusay na sarsa ng cream na gagamitin ng hipon , scallops , ulang, o isda. Ang sarsa ay ginawa na may isang hawakan ng sherry - sapat lamang upang lumiwanag ang lasa ng isda o molusko. Kumain ng ilang sarsa sa pagluto ng halibut , haddock, snapper, o anumang iba pang maliliit na puting isda o seafood.
Ang dash ng Creole seasoning o freshly grated nutmeg ay opsyonal at maaaring magdagdag ng dagdag na lasa at kulay sa sarsa.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 tablespoons mantikilya
- 1 maliit na sibuyas na sibuyas
- 1 kutsara ng makinis na tinadtad na sibot o sibuyas
- 1 kutsarita clam, hipon, o ulang base
- 1 tasa
- mabigat na whipping cream
- 2 tablespoons dry sherry o dry white wine
- Dash kosher asin (o sa panlasa)
- Dash sariwa lupa itim na paminta, sa panlasa
- Dash paprika, opsyonal
- Dash Creole o
- Opisyal ng Cajun
- Pinch nutmeg lupa
Paano Gawin Ito
- Matunaw ang mantikilya sa isang maliit na kasirola sa daluyan-mababang init.
- Pindutin ang bawang o basagin ito sa gilid ng isang kutsilyo at pagkatapos ay i-mince ito masyadong makinis; idagdag sa mantikilya. Idagdag ang tinadtad na sibuyas at clam base. Igisa para sa mga 1 minuto.
- Magdagdag ng cream at sherry; dalhin sa isang simmer.
- Bawasan ang init at simmer para sa 5 hanggang 8 minuto, upang mabawasan ang sauce sa pamamagitan ng tungkol sa 1/4 sa 1/3.
- Tikman at idagdag ang asin at paminta, kasama ang iba pang mga seasoning na maaaring gusto mo.
- Para sa dagdag na kulay at lasa, magdagdag ng isang dash ng paprika, Cajun seasoning, o nutmeg sa sarsa.
Mga Tip
Ang seafood base ay nagdaragdag ng lasa, ngunit maaari mong alisin o gumamit ng seafood bouillon o base ng manok kung kinakailangan.
Maglingkod sa inihurnong o inihaw na seafood o fillet ng isda na may bigas o pasta at ambon na may ilang mga kutsarang sarsa.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 83 |
| Kabuuang taba | 4 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sosa | 49 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 2 g |