Ang mabagal na kusinang manok na ito ay tumatagal ng mga 10 minuto upang magkasama. Layer ang mga sangkap, itakda ang mabagal na kusinilya sa mababang, at kalimutan ito para sa 5 hanggang 7 na oras! Ito ay isang flavorful meal na may manok, keso, at patatas - magdagdag ng steamed gulay o ilang hardin sariwang hiwa mga kamatis, at mayroon kang isang kumpletong hapunan!
Ang Italian salad dressing at seasonings ay lasa ng manok at patatas kasama ang Parmesan cheese. Ginamit ko ang isang light Italian dressing, at ang mga resulta ay masarap.
Kung ang iyong mga dibdib ng manok ay maliit o gumagamit ka ng mga manipis na cutlet o tenders, gupitin ang mga patatas na mas maliit at suriin para sa doneness sa tungkol sa 5 oras. Ang mga suso ng manok ay matangkad at magiging tuyo kung sobra ang pagkain.
Tingnan ang mga tip at mga pagkakaiba-iba para sa ilang simpleng mga pamalit at mga ideya sa pagdagdag.
Tingnan din
Italian Chicken With Broccoli and Cream Sauce
Bev 's Italian Chicken
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 hanggang 6 na medium patatas, pula o iba pang waxy patatas
- 1 tasa Italian salad dressing
- 1/2 tasa ng sabaw ng manok, mababa ang sosa
- 1 kutsaritang pulbos ng bawang
- 1/2 kutsarita pinatuyong dahon basil
- 1/2 kutsarita pinatuyong dahon oregano
- 1/4 kutsarita sariwang lupa black pepper
- Dash crushed red pepper flakes, opsyonal
- 4 boneless, skinless chicken halves
- Ang 1/2 tasang pinuga ng Parmesan o Romano na keso
Paano Gawin Ito
- Peel ang patatas at i-cut ito sa manipis na wedges, 1-inch cubes, o makapal na hiwa (mga 1 / 2- to 1-inch).
- Pagwilig sa loob ng mabagal na kusinilya na may nonstick mantikilya-lasa o spray ng langis ng langis ng oliba.
- Ilagay ang diced o hiwa na patatas sa ilalim ng handa na Crock Pot .
- Sa isang 2-tasa na sukat ng tasa o maliit na mangkok, pagsamahin ang Italian salad dressing, sabaw ng manok, pulbos ng bawang, basil, oregano, black pepper, at red pepper flakes.
- Budburan ang mga patatas na may kalahati ng sarsa at damo pinaghalong at pagkatapos kalahati ng keso Parmesan.
- Ayusin ang manok sa layer ng patatas. Kislap sa natitirang dressing at ang kanyang timpla at pagkatapos ay iwiwisik ang natitirang Parmesan cheese.
- Takpan at magluto sa LOW para sa mga 5 hanggang 7 na oras, o hanggang ang manok ay tapos na at ang mga patatas ay malambot.
- Paglingkuran ang manok at patatas na may steamed broccoli, creamed spinach, o mga paboritong gilid ng gulay ng iyong pamilya. O maglingkod sa sariwang mga hiwa na kamatis at mga pipino.
Mga Tip at Pagkakaiba-iba
- Idagdag ang tungkol sa 1 tasa ng hiwa sibuyas sa mabagal cooker kasama ang mga patatas.
- Magdagdag ng mga karot na sanggol o karot na hiwa sa mabagal na kusinilya kasama ang mga patatas.
- Palitan ang basil at oregano sa isang Italyano na timpla ng timpla.
- Palitan ang 1 kutsarita ng bawang pulbos na may 2 cloves ng bawang, pinindot o makinis tinadtad.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 1453 |
| Kabuuang taba | 86 g |
| Saturated Fat | 23 g |
| Unsaturated Fat | 32 g |
| Cholesterol | 427 mg |
| Sosa | 1,275 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 137 g |