Ang crab casserole ay gumagawa ng isang mahusay na pangunahing ulam at ito ay mahusay na may bigas o Pranses fries at isang gilid ng gulay. Ang brokuli, mga gisantes, asparagus, o berde na beans ay magiging mahusay sa pinggan.
Ang kaserol ay maaari ring ihain bilang mainit na paglubog sa crackers o chips. Maaari mong panatilihing mainit ito sa isang warming tray, o ilagay ang baking dish sa mabagal na kusinilya at panatilihin ito sa mainit o mababang setting.
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pound crabmeat (mahusay na pinatuyo)
- 1 itlog (gaanong pinalo)
- 1/3 tasa mayonesa
- 1 kutsaritang naghanda ng mustasa
- 1 kutsarita Old Bay Seasoning (o katulad na seafood seasoning)
- Opsyonal: 1 kutsarita capers
- Palamuti: Ritz cracker crumbs
Paano Gawin Ito
Init ang hurno sa 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Mantikilya isang 1-quart kaserol ulam.
Sa isang daluyan ng mangkok, gaanong kumislap ang itlog. Idagdag ang crabmeat, mayonnaise, mustard, Old Bay, at capers, kung ginagamit. Gumalaw nang lubusan.
Kutsara ang crabmeat mixture sa inihanda na kaserola at pagkatapos ay itaas ito sa mga crumbs ng Ritz cracker.
Maghurno sa preheated oven para sa mga 25 hanggang 30 minuto, hanggang sa bubbly at lightly browned.
Naglilingkod 4.
Mga Tip at Pagkakaiba-iba
- Idagdag ang tungkol sa 1/2 sa 1 tasa ng tinadtad pinatuyo na mga artichoke na puso.
- Magdagdag ng 1 kutsara ng tinadtad na pimiento sa karagdagang lasa at kulay.
- Gumalaw tungkol sa 1/4 tasa ng tinadtad na berdeng mga sibuyas sa pinaghalong alimango.
- Gawin itong seafood dip sa ilang tinadtad na ulang o hipon kasama ang crabmeat.
Maaari Mo rin Tulad
Creamy Crab Dip Sa Ranch Dressing Mix
Hot Seafood Dip sa Lobster, Shrimp, at Crab
Baked Stuffed Flounder With Crabmeat
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 190 |
| Kabuuang taba | 15 g |
| Saturated Fat | 3 g |
| Unsaturated Fat | 4 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sosa | 167 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 3 g |