Paglilingkod sa mga flavorful crab cake na may remoulade o tartar sauce .
Ano ang Kakailanganin mo
- 8 ounces lump crab meat
- 1/4 tasa pino ang tinadtad na kintsay
- 1/4 tasa pino ang tinadtad na sibuyas
- 1/2 maliit na sibuyas na bawang, makinis na tinadtad, o dash pulbos ng bawang
- 1 kutsara ang makinis na tinadtad na red bell pepper
- 1 itlog
- 2 tablespoons mayonesa
- 1 kutsaritang sarsa ng Worcestershire
- 1 tasa soft bread crumbs
- 1 1/2 teaspoons Creole seasoning
- 4 na kutsarang mantikilya
Paano Gawin Ito
- Banlawan at kunin ang karne ng alimango, itapon ang anumang piraso ng shell o kartilago. Subukan na mag-iwan ng mga bugal hangga't maaari.
- Heat 2 tablespoons mantikilya sa isang malaking kawali sa mababang init; dahan-dahan igisa ang pinong diced sibuyas, kintsay, pulang paminta, at bawang hanggang malambot.
- Mag-udyok ng itlog sa mangkok; idagdag ang mayonesa, Worcestershire sauce, at Creole seasoning.
- Pagsamahin sa mga gutay-gutay na gulay at mga soft bread crumbs, mahusay na paghahalo.
- Idagdag ang karne ng alimango at bumuo ng maluwag na patties; ilagay sa waxed paper-lined plate.
- Palamigin ang tungkol sa 1 oras, o hanggang firm.
- Heat na natitirang 4 na kutsarang mantikilya sa malalaking kawali sa medium-low heat.
- Malinaw na ilagay ang mga cake ng alimango sa kawali at magluto ng tungkol sa 5 minuto. Lumiko at magluto ng 4 hanggang 5 minuto na mas mahaba, hanggang sa maluto.
- Paglilingkod sa isang remoulade sauce o tartar sauce.
Naglilingkod 4.
Maaari Mo rin Tulad
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 392 |
| Kabuuang taba | 21 g |
| Saturated Fat | 9 g |
| Unsaturated Fat | 5 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sosa | 648 mg |
| Carbohydrates | 33 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 20 g |