Isang masarap na ulam na gawa sa mga simpleng pantry ingredients. Paglilingkod sa mga steak na may niligis na patatas o noodles.
Mga Kaugnay na Recipe
Crockpot Round Steak na may Gravy
Old-Fashioned Swiss Steak
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 daluyan ng lilang sibuyas, nakalagay at pinutol ng 1/4-inch na hiwa
- 4 hanggang 6 chuck talim steaks
- Creole seasoning o iba pang mixing (asin at paminta ay gagawin)
- 3 tasa ng harina
- 3 tablespoons malamig na tubig
- 1 kutsarita Kusina palumpon o iba pang sarsa ng sawsawan ng sawsawan
- Asin at paminta para lumasa
Paano Gawin Ito
- Maglagay ng mga hiniwang sibuyas sa crockpot.
- Magpahid ng mga steak na may timplang timpla; ilagay sa crockpot sa mga sibuyas.
- Haluin ang harina na may malamig na tubig; gumalaw nang may isang tinidor o maliit na palit hanggang makinis. Magdagdag ng sarsa ng sarsa ng sawsawan; kutsara sa steak.
- Takpan at magluto nang mababa sa 7 hanggang 9 na oras.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 829 |
| Kabuuang taba | 43 g |
| Saturated Fat | 17 g |
| Unsaturated Fat | 20 g |
| Cholesterol | 247 mg |
| Sosa | 1,780 mg |
| Carbohydrates | 28 g |
| Pandiyeta Fiber | 2 g |
| Protina | 78 g |