Ang chili ay minsan mas mahusay sa araw pagkatapos mong lutuin ito, na nangangahulugang ito ay ang perpektong ulam upang gumawa ng maaga at magpainit muli para sa tanghalian o hapunan. Ang sili na ito na may cheddar cheese recipe ay tapat ngunit masarap; tulad ng ginawa ni Nanay para gawin ito.
Biglang, puting Cheddar cheese ang paborito kong palamuti, ngunit ang anumang Cheddar ay gagana.
Ano ang Kakailanganin mo
- 2 sibuyas (tinadtad)
- 2 cloves bawang (peeled at makinis tinadtad)
- 1 pound na karne ng baka (o pabo)
- 2 kutsaritang kumin
- 1/4 kutsarita silienne pepper
- 1 1/2 kutsarita asin
- 1 tasa ng tubig
- 1 maaari chiles (4 ounces maaari, mild, berde, diced)
- 2 lata pinto beans (15 onsa lata, pinatuyo ngunit hindi nabangga)
- 1 maaari beans beans (15 ounces maaari, pinatuyo ngunit hindi rinsed)
- 2 lata mga kamatis (15 onsa lata, diced)
- 2 tablespoons perehil (makinis tinadtad, o
- cilantro )
- 1/3 pound cheese (matalim
- puting Cheddar , gadgad)
Paano Gawin Ito
- Sa isang malaking palayok, ipasok ang sibuyas sa 1 tsp langis para sa ilang minuto lamang, hanggang sa magsimulang lumambot. Magdagdag ng karne ng baka at bawang. I-chop ang karne ng baka sa mas maliliit na chunks habang nagluluto ito. Magdagdag ng cumin, cayenne pepper at asin.
- Kapag ang lupa karne ay hindi na kulay rosas, magdagdag ng tubig, chiles, beans, mga kamatis at perehil o cilantro.
- Sa medyo mababang init, kumulo para sa isang oras na may takip sa bahagyang. Pukawin paminsan-minsan.
- Paglilingkod na may garas na may ubas na cheddar at tinadtad na perehil o cilantro.
Recipe ng Chili at Cheddar Keso ni Jennifer Meier
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 821 |
| Kabuuang taba | 18 g |
| Saturated Fat | 8 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sosa | 246 mg |
| Carbohydrates | 107 g |
| Pandiyeta Fiber | 29 g |
| Protina | 62 g |