Ang mga masarap na kagat ng manok ay mahusay para sa isang party o snack laro sa araw. O maglingkod bilang isang entree para sa masarap na pagkain sa pamilya. Paglingkod sa chipotle mayonesa , mustard mayo , matamis at maasim na sarsa , o ang iyong mga paboritong dips. Upang maiwasan ang malinis na paglilinis ng pan, siguraduhing i-line ang baking pan na may palara o gumamit ng disposable pan.
Gustung-gusto ang mga lasa ngunit naghahanap ng isang malalim na alternatibong pritong? Ang mga manok at bacon na mga kagat ay naulak at pinirito, isang masarap na "Southern Fried" snack. Paglilingkod na may matamis at maasim na sarsa o isang mayonesa ng mustasa.
Ano ang Kakailanganin mo
- Para sa Pag-ihaw ng Sauce:
- 1/3 tasang asukal sa asukal
- 1/4 tasa pulot
- 1 1/2 teaspoons Dijon mustard
- 1 kutsara plus 1 kutsaritang pulang alak na suka
- Para sa Manok:
- 1 hanggang 1 kalahating kilo ng dibdib ng dibdib ng manok
- 1 pakete (12 ounces) hilaw na bacon (manipis na hiwa)
- 1 D ash
- Creole seasoning o
- napapanahong asin na timpla
- 1 dash ground black pepper
Paano Gawin Ito
- Heat oven sa 425 F. Line a roasting pan o malaking jelly roll pan na may palara at ilagay ang cake cooling rack sa kawali. O kaya, gumamit ng disposable cup na may rack.
- Pagsamahin ang brown sugar, honey, mustard, at suka sa isang maliit na kasirola. Dalhin sa isang simmer. Alisin mula sa init at magtabi.
- Hugasan ang manok at pat dry; budburan ang Creole seasoning o tinimplahan na asin. Gupitin ang manok sa mga kagat ng laki o piraso ng kagat.
- Gupitin ang bacon sa thirds crosswise. para sa mas malaking chunks ng manok, gupitin bacon sa halves.
- I-wrap ang bawat tipak ng manok na may piraso ng bacon; ayusin, pinagtahian ang gilid, sa rack. Ulitin ang natitirang mga chunks ng manok at bacon. Para sa mas malaking mga chunks, huwag mag-atubiling gamitin ang mga toothpick upang i-fasten ang bacon nang secure.
- Budburan ang bacon wrapped chicken na may black pepper. Baste na may sarsa at maghurno para sa mga 20 hanggang 25 minuto, hanggang sa bacon ay presko, madalas na pag-aayuno at pag-ikot ng kalahating oras sa oras ng pagluluto ng hurno.
Gumagawa ng tungkol sa 2 1/2 hanggang 3 dosenang bacon na nakabalot sa kagat ng manok.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 117 |
| Kabuuang taba | 7 g |
| Saturated Fat | 2 g |
| Unsaturated Fat | 3 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sosa | 216 mg |
| Carbohydrates | 5 g |
| Pandiyeta Fiber | 0 g |
| Protina | 9 g |