Ito ay isang mahusay na paraan upang kick up ang lasa ng pabo mga pakpak. Ang matamis at maanghang tomato based sauce ay talagang naka-pack ng isang suntok. Subukan ang recipe ng pakpak sa susunod na oras na mayroon kang isang cookout at makita lamang kung paano nagulat at delighted ang iyong mga bisita ay magiging.
Ano ang Kakailanganin mo
- 8 buong pakpak ng pabo, inalis ang mga tip
- 2 tasa / 475 mL karne ng baka
- 1 sibuyas tinadtad
- 1 tasa / 240 mL ketsap
- 1/2 tasa / 120 mL asukal
- 2 tablespoons / 30 mL cornstarch
- 1 kutsara / 15 mL na mantikilya
- 1 kutsara / 15 mL cider cuka
- 2 kutsarita / 10 ML dry mustard
- 1 kutsarita / 5 mL Worcestershire sauce
- 1 kutsarita / 5 ML
- maalat
- 1 kutsarita / 5 ML
- Tabasco
- 1/2 kutsarita / 2.5 mL cayenne
Paano Gawin Ito
Gupitin ang mga tip sa pakpak at itapon. Hatiin ang mga pakpak ng pabo at itabi. Samantala, matunaw mantikilya sa isang pan ng sawsawan. Magdagdag ng sibuyas at sauté hanggang sa bahagyang kayumanggi. Magdagdag ng mustasa, asukal, suka, Tabasco, Worcestershire sauce, ketsap, kintsay asin, palay at 1 1/2 tasa / 360 ML ng karne ng baka. Dalhin sa isang pigsa. Sa isang maliit na mangkok pagsamahin ang 1/2 tasa / 120 ML ng karne ng baka karne na may cornstarch. Gumalaw sa pinaghalong timpla at ipagpatuloy ang pagpainit hanggang sa ito ay nagpapaputok.
Painitin ang grill. Ihagis ang mga pakpak ng pabo sa isang katamtamang init para sa mga 20 minuto o hanggang tapos na (juices sa buto ay tatakbo malinaw). Basta madalas na may sarsa.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 7412 |
| Kabuuang taba | 286 g |
| Saturated Fat | 75 g |
| Unsaturated Fat | 92 g |
| Cholesterol | 3,625 mg |
| Sosa | 6,973 mg |
| Carbohydrates | 59 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 1,089 g |