Ang simpleng recipe na ito para sa masarap na lutong bahay na Easy Meatballs ay maaaring lasa anumang paraan na gusto mo, o lamang gawin itong plain. Walang maraming pampalasa sa recipe na ito, para sa magandang dahilan: sa ganoong paraan, ang bola-bola ay maaaring gamitin sa anumang recipe. Kung gusto mo ng kaunti pang lasa, idagdag ang ilang mga tuyo na damo: balanoy, oregano, thyme at / o marjoram ay lahat ng mahusay na pagpipilian. Maaari mo ring gawin ang recipe na ito sa lupa baboy o lupa manok o pabo o isang kumbinasyon ng anumang ng mga karne.
Ang mga bola-bola na ito ay nag-freeze nang maganda pagkatapos na niluto. Cool para sa halos isang oras, pagkatapos ay palamig sa palamigan hanggang sa malamig. Ilagay ang mga bola-bola sa isang cookie sheet at i-freeze solid. Pagkatapos ay i-pack sa hard-sided na mga lalagyan ng freezer, lagyan ng label ang pangalan at petsa ng recipe, at i-freeze sa isang taon. Maaari mong gamitin ang mga ito nang diretso sa freezer sa maraming mga recipe, o lalamunan sa refrigerator sa magdamag at pagkatapos ay gamitin. Ang recipe na ito ay madaling madoble; siguraduhing gawin mo ang mga bola ng bola sa isang pulgadang lapad upang lahat sila ay magluto nang sabay.
Ako ay laging may ilan sa mga bola na ito sa kamay sa freezer. Bake ko muna sila kaya handa na silang umalis. Mayroon akong maraming mga recipe upang magamit ang frozen precooked meatballs diretso mula sa freezer masyadong!
Ano ang Kakailanganin mo
- 1 pound lean ground beef
- 1 itlog
- 2 tablespoons na tubig
- 1/2 tasa tinapay na mumo
- 1/4 tasa minced sibuyas
- 1/2 kutsarita asin
- 1/8 kutsarita ng paminta
Paano Gawin Ito
- Painitin ang hurno sa 350 ° F.
- Sa isang malaking mangkok pagsamahin ang itlog, tubig, tinapay mumo, sibuyas, asin at paminta at pagsamahin. Idagdag ang karne ng lupa na pinaghiwa-hiwalay sa mga chunks, at ihalo ang malumanay ngunit lubusan sa iyong mga kamay upang pagsamahin.
- Punan ang halo na ito sa mga bola ng bola na may tungkol sa 1 "sa lapad at lugar sa pan ng broiler o isang kawali na may panig na nasa tuktok ng wire rack.
- Maghurno sa 350 ° F sa loob ng 25-30 minuto hanggang ang mga bola ng karne ay irehistro 165 ° F sa isang thermometer ng karne. Cool at mag-imbak sa refrigerator hanggang sa 3 araw, agad na gamitin sa mga recipe, o i-freeze ang itinuro sa itaas.
Kapag ang mga ito ay frozen o natapos na pagluluto sa hurno, gamitin sa iyong mga paboritong recipe, o pumili ng isa sa mga ito:
- Pinakamahusay na Recipe ng Meatball
- Mga Recipe sa Crockpot Meatball
- Top 10 Meatball Casserole Recipes
- Crockpot Meatballs and Gravy
- Crockpot Meatball Hoagies
- Crockpot Swedish Meatballs
Impormasyon sa Nutrisyon
- Mga Calorie: 328.1
- Taba: 17.5 g
- Sodium: 341.3 mg
- Carbohydrate: 11.1 g
- Protina: 23.8 g
- Bitamina B-12: 46.3% DV
- Bitamina B-6: 17.0% DV
- Niacin: 30.3% DV
- Zinc: 31.7% DV
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 334 |
| Kabuuang taba | 15 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Unsaturated Fat | 6 g |
| Cholesterol | 153 mg |
| Sosa | 218 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 36 g |