Ito ay isang simpleng paraan upang gumawa ng isang mahusay na bahagi ulam habang ikaw ay naghahanda ng iba pa. Ang mga sibuyas na ito ay maaaring lutuin mismo sa mga baga sa iyong smoker, o sa gilid sa iyong grill. Siguraduhin na gumamit ka ng isang matamis na sibuyas na may masarap na barbecue sauce.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 malaking Vidalia o matamis na mga sibuyas sa Washington
- 1/4 tasa / 60 mL barbecue sauce
Paano Gawin Ito
- Bawasan ang tuktok at panlabas na balat ng mga sibuyas. Gupitin ang isang maliit na mangkok sa tuktok ng sibuyas at ibuhos sa 1 kutsara ng barbecue sauce. I-wrap ang mga sibuyas nang mahigpit sa aluminyo foil.
- Ilagay sa grill at lutuin sa itaas na rack para sa mga 45 minuto. Ang mga sibuyas na ito ay maaari ring luto sa isang apoy sa kampo.
- Alisin ang mga nakabalot na sibuyas mula sa grill at itabi ang mga ito sa pamamahinga para sa 10 minuto. Maingat na mag-alis at maglingkod.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 57 |
| Kabuuang taba | 0 g |
| Saturated Fat | 0 g |
| Unsaturated Fat | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 190 mg |
| Carbohydrates | 14 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 1 g |