Puno ng maanghang kabutihan, ito Cajun inihaw na mais recipe ay nag-aalok ng kagalingan sa maraming bagay sa iyong cookout. Maaari silang maging inihaw, hiniwa, at ginagamit sa mga salad, salsa, bilang isang bahagi, o bilang bahagi ng isang pigsa alimango. Ang pagpili ay ganap na nakasalalay sa iyo. Ayusin ang halaga ng pampalasa upang umangkop sa iyong panlasa.
Ano ang Kakailanganin mo
- 4 hanggang 6 tainga ng mais, husks, at silks ay inalis
- 1/2 tasa ng langis ng gulay
- 3 tablespoons Cajun seasoning
- 3 tablespoons minced sibuyas
- 2 cloves bawang
Paano Gawin Ito
- Malinis na mais sa pamamagitan ng pag-alis ng mga husks at sutla. Pahintulutan ang mais na magbabad sa tubig hanggang sa 2 oras. Pagsamahin ang natitirang mga sangkap sa isang mangkok at magtabi.
- Painitin ang grill sa katamtamang init. Ilagay ang mga tainga ng mais sa grill at lutuin sa loob ng 5 minuto, patuloy na patuloy. Sa loob ng huling 5 minuto ng oras ng pagluluto, ang paghahalo ng Cajun sa corn. Lumiko madalas. Kapag ang mais ay tapos na at ang pampalasa ay may browned, alisin mula sa grill at maglingkod.
| Nutritional Guidelines (bawat serving) | |
|---|---|
| Calorie | 779 |
| Kabuuang taba | 19 g |
| Saturated Fat | 1 g |
| Unsaturated Fat | 13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sosa | 8 mg |
| Carbohydrates | 165 g |
| Pandiyeta Fiber | 1 g |
| Protina | 1 g |